Stručnjaci iz britanskog udruženja specijalizovanog za probleme spavanja "British Sleep Society" pozvali su na ukidanje pomjeranja kazaljke sata dva puta godišnje odnosno na ljetnje računanje vremena. Ovaj zahtjev proistekao je iz negativnih učinaka koje pomjeranje sata ima na kvalitet sna i zdravlje uopšte a ta rasprava takođe je zaživjela u drugim evropskim zemljama.
Preporučuju da svaka zemlja donese svoju odluku o korištenju zimskog ili ljetnjeg računanja vremena i prestane sa pomjeranjem sata dva puta godišnje.
Prema autorima rada objavljenog u časopisu Journal of Sleep Research trebalo bi kroz cijelu godinu koristiti zimsko računanje vremena koje će stupiti na snagu ovog vikenda i ostati aktivno do proljeća.
Naučnici objašnjavaju da je prisutnost sunčeve svjetlosti ujutro ključna za zdravlje dok letnje računanje vremena tokom ljeta prisiljava ljude da se probude dok je još mrak.
“Računanje ljetnjeg vremena tokom zime ima negativne učinke na zdravlje ljudi” navodi se u istraživanju i dodaje: “Pomjeranje sata na proljeće najnegativnije utiče na cirkadijalni ritam. Konkretno na fizičke psihičke i promjene ponašanja koje doživljavamo kroz 24 sata” prenosi Mirror.
Ipak treba napomenuti da se ovo istraživanje odnosi na Veliku Britaniju koja nema toliko sunčanih sati kao Hrvatska ili druge zemlje Mediterana zbog čega se naglašava potreba da svaka zemlja donese svoju odluku i drži se nje. Bitno je naglašavaju naučnici da se prestane pomjerati sat dvaput godišnje.
.webp)
