1. Štiti imuni sistem

Seksualno aktivni ljudi rijetko uzimaju bolovanje, jer seks štiti imunološki sistem, koji vas čuva od napada virusa i ostalih nepoželjnih gostiju koji uzrokuju razne bolesti.

2. Jača libido

Želite aktivniji seksualni život? Odlična vijest je da ćete seksom doći do toga. Jednostavno se radi o tome da redovan i kvalitetan seks dovodi do jače i češće želje za još seksa. Isprobajte!

3. Snižava krvni pritisak

Istraživači procjenjuju da postoji poveznica između seksa i snižavanja pritiska. Seks jednom nedjeljno podstiče otpuštanje dovoljne doze antistresnog hormona oksitocina koji snižava visok pritisak u stresnim situacijama.

4. Troši kalorije poput vježbanja

Seks je oblik vježbe za koji ćemo se složiti da omiljen svima. Seksom gubite otprilike 5 kalorija u minutu, što je mnogo više od sjedenja ispred TV-a. Ubacite ga u dnevni raspored i zapamtite da za seks važo isto što i za vježbanje, budite istrajni kako biste uživali više dobrobiti..

5. Smanjuje rizik od srčanog udara

Kvalitetan seksualni život je dobar za zdravlje srca. Osim što je odličan način za ubrzavanje otkucaja srca, on održava nivo hormona estrogena i testosterona u ravnoteži. Tokom jedne studije naučnici su došli do zaključka da muškarci koji imaju odnose dva puta nedjeljno imaju dvostruko manje šanse da će umrijeti od bolesti srca od muškaraca koji stupaju u odnose rijeđe.

Sami dodiri i zagrljaj pomažu otpuštanju hemikalija koje utiču na osjećaj zadovoljstva i sreće, piše Ordinacija.