Izvor:
Indeks
10.03.2025
10:18
U zdravoj vezi važno je poštovati partnerovu individualnost i graditi odnos na međusobnom razumijevanju i prihvatanju. Iako su kompromisi dio svake veze, postoje određeni zahtjevi koji mogu stvoriti napetost, narušiti povjerenje i dugoročno oslabiti odnos.
Психолог и терапеут Џефреј Бернстеин упозорио је на двије честе грешке које парови раде када нешто траже једно од другога а које могу озбиљно угрозити везу.
– Као терапеут за парове, често видим да је темељ сваке везе љубав и међусобна брига. Но, без обзира на блискост, постоје одређене ствари које никада не бисте требали тражити од партнера – осим ако не желите створити замјерање, напетост или дугорочну штету у вези. Ово су највеће грешке које парови раде приликом постављања захтјева – истакао је он.
Према Бернстеину, ова два захтјева могу уништити везу.
Подстицање партнера на раст је позитивно, али тражити од њега да промијени своју темељну природу, може бити штетно.
– На примјер, ако је неко интровертиран и ужива у мирним викендима код куће, док је њихов партнер екстроверт који воли забаве, стално инсистирање на промјени може створити осјећај неприхваћености. Када покушавате промијенити партнерову природу, он се може осјећати невољено и недовољно добрим - објашњава терапеут.
Умјесто тога, боље је пронаћи компромис – умјесто притиска, изражавање жеља на начин који показује уважавање, може помоћи у јачању везе.
2. Немојте тражити од партнера да бира између вас и некога кога воли
Ултиматуми, попут захтјева да партнерка или партнер прекине контакт с пријатељем или породицом, могу озбиљно нарушити повјерење у вези.
– Форсирање партнера да бира између вас и друге важне особе у његовом животу може створити дуготрајну огорченост – истиче психолог.
Чак и ако пристане, може осјећати љутњу или жаљење, што може нагристи однос. Умјесто тога, корисније је искрено и смирено разговарати о својим осјећајима и покушати заједно пронаћи рјешење које уважава обје стране.
– Љубав најбоље успијева у окружењу прихватања, поштовања и здраве комуникације. Умјесто да форсирате партнера да се мијења или доноси болне одлуке, усмјерите се на разумијевање, компромисе и отворени дијалог – то су темељи трајне и сретне везе – закључио је Бернстеин.
Najnovije
Najčitanije
14
00
13
59
13
49
13
42
13
42
Trenutno na programu
13:25
Aviondžije S01 EP05 ( R)
serijski program
13:20
Tajne muzeja (R)
emisija iz kulture
13:55
Vremenska prognoza
vremenska prognoza
14:00
Keto kuhinjica
lajfstajl
14:15
Alo Alo S06 EP 04 (R, 12+)
serijski program
14:45
Divlje pčele EP86 (R)
serijski program
15:30
Krvavo cvijeće S02 EP 175 (12+)
serijski program