Šta kada se zaljubite u prijatelja: Kako priznati osjećanja bez straha od gubitka odnosa?

Ако примјећујете да често мислите о свом пријатељу чак и док радите друге ствари, могуће је да се ваша осјећања мијењају. Ево кључних знакова заљубљености:

1. Унутрашњи осјећаји

Ваша осјетљивост расте. Почињете да обраћате пажњу на сваки његов покрет, изразе лица и говор тијела. Ваше срце убрзава, дланови се зноје, руке дрхте… Све су то физички показатељи привлачности. Застаните и запитајте се:

Шта ме заиста привлачи код њега?

Јесам ли спремна признати своја осјећања?

Могу ли прихватити његове мане?

2. Физичка привлачност

Додири постају снажнији, изазивају узбуђење и жељу за блискошћу. Ријеч је о хемији — феромони и хормони који изазивају угоду у вашем тијелу.

Ако се проналазите у свему овоме, вријеме је да размислите о искреном разговору. Отворено признање може вам обома помоћи да откријете шта осјећате и постоји ли могућност да ваша повезаност прерасте у љубавну везу. Често најљепше љубави управо и почињу из пријатељства.

Заљубили сте се у заузетог (ожењеног) пријатеља?

Мушкарац у браку често посједује емотивну зрелост и искуство које привлачи. Али у 90% случајева овакви односи немају будућност. У таквим ситуацијама неријетко упадате у тзв. Карпманов трокут — психолошки образац зависности у којем се наизмјенично јављају улоге жртве, прогонитеља и спасиоца.

Опасности везе са заузетим мушкарцем

Односи с ожењеним мушкарцем су готово увијек праћени емоционалним хаосом: кривица, туга, несигурност. На крају, веза с љубавницом често престаје истовремено када се угаси и брак — ако до тога уопште и дође. Не заборавите:

Ваша повезаност с њим постоји само јер је он у браку и тражи оно што му недостаје.

На површини може изгледати као савршен мушкарац, али свакодневни живот доноси другачију слику.

Постоји велика вјероватноћа да сте у вези са особом која вара — и манипулише обје стране.

Шта ако сте постали „љубавница“?

Ако сте већ ушли у улогу љубавнице, могуће је да сте у вези са неким ко балансира између „својих и туђих“. Такве везе ријетко завршавају сретно. Доминира неизвјесност, емоционална исцрпљеност и недостатак јасноће. Секс постаје центар односа, а психичко оптерећење расте.

Можда осјећате љубомору према његовој жени, осјећате кривицу и сталну чежњу. Ако се препознајете у томе — патњу можете зауставити. Ево како:

Стварајте нове контакте: Излазите, дружите се, упознајте друге мушкарце.

Одбаците кривицу:. Она вам неће помоћи да постанете сретнији.

Поставите себи питање: Је ли то стварна љубав или вас вежу само заљубљеност и секс?

Истражите могућност везе са слободним мушкарцем: Зашто мислите да он не може бити добар партнер?

Може ли пријатељство опстати након везе?

Ако сте из пријатељства прешли у везу, а она није успјела, постоји ли шанса да се врати старо пријатељство?

Може, али само ако:

- Обоје то желите.

- Разјаснили сте осјећања и нема више љутње, замјерања ни кривице.

- Нисте мотивисани жељом за освајањем бившег партнера.

Пријатељство послије љубавне везе могуће је само кад обоје дођу до емотивне равнотеже. Ако је код једне стране још увијек присутна нада, љубомора или жеља за помирењем, то пријатељство неће функционисати.

Погрешно је вјеровати да ћете спавањем с бившим обновити везу. То само одгађа процес опоравка. Запамтите:

Ако бивши остане ваш пријатељ, чувајте се да поново не упаднете у емоционалну зависност.

Право пријатељство значи да обоје исто виде и осјећају — ако дефиниције не одговарају, однос неће опстати.