Život nakon prekida veze ili nakon razvoda mnogima izgleda zastrašujuće. No, to ne mora biti tako. Važno je ono što mislimo i činimo kako bi se osjećali bolje i stekli nova, pozitivna iskustva.
Kako navodi "YourTango", postoje tri iskrena razloga zašto vam je teško pronaći ljubav nakon prekida ili razvoda.
Stalno se fokusirate na ono što se dogodilo
Fokusiranje na vašu prošlost vas zadržava i ne omogućava da proširite svoje vidike i pogled u budućnost. Ono na što se usredotočite, širi se i to vrijedi za vaš razvod ili prekid kao i za bilo koju drugu stvar na koju se odlučite usredotočiti.
Što je učinjeno, učinjeno je. Ne možete se vratiti u prošlost, niti promijeniti to što se dogodilo. Umjesto toga, fokusirajte se na ono što sada imate i kako možete iskoristiti svoje iskustvo da vam pomogne krenuti naprijed i stvorite nešto drugačije.
Imate ljutite i ogorčene misli
Živimo u svijetu u kojem naše misli određuju kako se osjećamo, tako da nas niko ne može natjerati da osjećamo nešto drugo. To vrlo dobro možemo učiniti samo ako prihvatimo misli koje stvaraju osjećaje.
Često možemo vidjeti ljude koji su prihvatili ulogu žrtve i sažalijevanje, jer im je to lakše podnijeti. Jednom kada postanete svjesni da događaj ili osoba sama po sebi nije razlog vaše patnje, već vaše misli, svijest će vam omogućiti da stvorite prostor za novi život koji će se otvoriti za vas.
Bivšeg partnera činite važnijim od sebe
Osobe koje žele napraviti promjenu, često obuzme strah od vlastitih misli i umjesto promjene odluče nastaviti s vlastitim navikama razmišljanja, što im stvara bol.
Na taj način osiguravaju da svoje bivše partnere stavljaju na prvo mjesto ispred vlastite sreće. Umjesto toga, ako otkrijete da vas je strah spriječio da dobijete pomoć za koju znate da vam je potrebna, slušajte svoje srce, a ne strah. Vaš strah su samo vaše misli, a ne stvarnost vaše situacije.
