Savjeti za majke

Kako ublažiti postporođajnu depresiju?

  • 29.06.2021. 19:09

Postporođajna depresija nerijetka je pojava. Nova studija sugerira da uzimanje suplemenata željeza može pomoći u ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti, posebno kod anemičnih majki.

Emocionalno stanje

U studiji koju su proveli istraživači s Univerziteta Cape Town, učestvovalo je 80 žena podijeljenih u tri grupe:

- Kontrolna: Majke koje nisu bile anemične;

- Anemične majke koje su dobivale 125 mg željeza dnevno;

- Anemične majke koje su dobivale placebo.

Majkama su se određivali: status željeza, socioekonomski status, kongitivne funkcije, emocionalno stanje, veza s djetetom i razvoj djeteta deset sedmica, a potom i devet mjeseci nakon poroda.

Kongitivne sposobnosti

Rezultati su pokazali da se na kraju, ponašanje i kongitivne sposobnosti anemičnih i neanemičnih majki nisu razlikovali.

Međutim, suplementacija željezom rezultirala je 25-postotnim poboljšanjem simptoma depresije i anksioznosti kod majki kojima je utvrđen deficit željeza, dok slično poboljšanje nije uočeno kod anemičnih majki koje su primale placebo.

(Avaz)