Biti roditelj je najbitnija uloga u životu, ali je i jedna od najzahtjevnijih. Iako ste možda preplašeni i brine vas sve ono što dolazi sa bebom, ne zaboravite da ste jedino vi s njom od trenutka začeća. Zato ne postoji mogućnost da vašu bebu neko poznaje bolje od vas.
Međutim, briga o djetetu je ponekada iscrpljujuća i zahtjeva veliku količinu energije, koju možda u nekim trenucima nemate. Ne dozvolite da nervoza i stres ovladaju vama, jer ćete tu vrstu emocija prenijeti i na bebu.
Zato je u redu da potražite pomoć najbližih.
1. Odredite prioritete
Prioriteti se mijenjaju sa dolaskom deteta, i tada počinjete da razmišljate šta je najbolje za vašu porodicu. Prvih dana će biti pravi haos oko vas.
Plač, nespavanje, dojenje i pelene će vam napraviti potpunu zbrku u glavi. Usporite, udahnite duboko i napravite listu svega što vam pada teško, zatim, teme složite po kategorijama - od onih koje su najvažnije, do onih koje mogu da pričekaju.
Ukoliko imate spisak zadataka koje treba da obavite, slobodno predajte isti nekome ko se ponudio da vam pomogne oko bebe i sređivanja kuće tog dana.
2. Podsjetite ih na obećanja
Nije prijatno potražiti pomoć, a još manje je prijatno kada morate da ponovite molbu prijateljici koja je obećala da će pričuvati bebu ili srediti stan.
Možda će vam biti neprijatno da je podsjetite, ali ne treba da se osjećate loše zbog toga. Teško je kada neko ignoriše vaše potrebe i ne poštuje dogovoreno vrijeme.
Stoga, budite uporni, jer u suprotnom nikada nećete imati malo vremena za sebe.
3. Koristite društvene mreže
Socijalne mreže mogu biti mjesto na kom ćete pronaći podršku drugih mama i spojiti se sa roditeljskim grupama. Dok beba spava, mama na internetu može pronaći korisne savjete i konsultovati se sa drugim mamama oko nedoumica koje ima u vezi sa bebom.
Bitno je da komentare i savjete drugih ljudi ne shvatate previše lično - ne treba vam pritisak ljudi koje ne poznajete.
Potražite pomoć od roditelja koji su prošli kroz isti problem koji vas trenutno muči.
4. Zatražite pomoć od prolaznika
Ukoliko morate da podignete kolica iz prizemlja ili da zaobiđete red u kupovini, zamolite ljude oko vas da vam u tome pomognu.
Najbolje da najprije ostvarite kontakt očima, a onda im ljubazno kažete da ne možete sami da obavite neku radnju ili beba previše plače da biste čekali u redu.
Rijetko ko će odbiti da vam izađe u susret.
5. Razgovarajte sa partnerom
Tate moraju da budu heroji od prvog dana. Prisutnost oca je jako bitna za bebu i mamu.
Pričajte sa suprugom i dogovorite se da on usisava, raširi veš i/ili opere sudove, kako biste vi imali malo slobodnog vremena. Ukoliko se beba često budi, neka tata pomogne, i poslijre hranjenja uzme bebu, dok se ne smiri i ponovo zaspi.
Spremite bebu za šetnju sa tatom, oboje će zasigurno uživati. U isto vrijeme dajete sebi oduška i zbližavate tatu sa bebom.
(Telegraf.rs)
