Djeca odgajana u toksičnim domovima mogu imati poteškoća u formiranju zdravih međuljudskih odnosa, imaju nizak nivo samopouzdanja i samopoštovanja, osjećaj krivice ili straha i teškoće u regulaciji emocija.
Odrastanje u toksičnoj porodici podrazumijeva dominaciju i poniženje od strane autoriteta koje dovodi do emocionalnog invaliditeta u odraslom dobu života.
20 znakova toksičnog roditelja koji truju život svog djeteta:
1. Tvoji roditelji ne vide i ne poštuju tvoje granice.
2. Roditelj ismijava tvoje nedostatke i ruga im se.
3. Tvoji roditelji ne pitaju za tvoje mišljenje. Sve odluke donose za vas.
4. Roditelji te ne podržavaju u teškim situacijama, već te kritikuju i plaše.
5. Tvoji roditelji uvijek ispoljavaju svoj bijes na tebi zbog sopstvenih neuspeha i poteškoća. Roditelji te namjerno tjeraju da se osjećaš krivim za njihove greške i pogrešne procjene.
6. Sramite se ili se plašite da pokažete roditeljima svoja osjećanja. Nikad ne plačeš pred njima, plašeći se da će stvari biti gore.
7. Plašite se da kažete roditeljima da ste ljuti na njih ili da se ne slažete sa njihovim mišljenjem.
8. Roditelji ti govore da bi te više voljeli da si pametniji i poslušniji.
9. Plašite se da kažete roditeljima o svojim dostignućima, očekujući kritiku i devalvaciju.
10. Roditelji zahtijevaju od vas da pohvalite i priznate njihova dostignuća.
11. Imate odgovornost da kažete da ih volite.
12. Prinuđeni ste da radite stvari koje vam nisu zanimljive ili odvratne.
13. Osjećanja koja doživljavate prema roditeljima su strah i iritacija.
14. Nisi prošao kroz pubertet i tinejdžerski bunt. Ti procesi su ti se desili kao odrasloj osobi, kada si napustio roditelje.
15. Naučeni ste da „dugujete“ svojim roditeljima. Dužni ste za sve: hranu, odjeću, obrazovanje, rekreaciju, samu činjenicu rođenja.
16. Često vam govore da je sama činjenica vašeg rođenja uništila ili zakomplikovala život vaših roditelja. Čuli ste da bi bilo bolje da niste rođeni.
17. Bili ste kažnjeni i ukoreni i za najmanje odstupanje od strogih roditeljskih pravila.
18. Plašite se da javno priznate svoje greške.
19. Roditelji su ti objasnili da je njihova surovost i agresija prema tebi manifestacija prave ljubavi.
20. Plašite se da preuzmete nešto novo i nepoznato, očekujući da ćete neizbježno propasti.
Ako se pronalazite u većini stavki sa liste, nemate sreće i vaši roditelji su očigledno imali toksičan uticaj na vas. Sada je pred vama ni malo lak zadatak da prevaziđete traume koje su vam nanijete u djetinjstvu.
