Šta je dobro za kožu?

Dermatolozi savjetuju koliko dugo treba da se tuširamo

  • Izvor: Ona
  • 26.06.2024. 08:25

Dugo tuširanje mnogima je antistres terapija i način da prevaziđu sve posljedice napornog dana. Sve više vremena provodimo pod tušem, uključujući i tretmane piling, hudratacije, nanoošenja raznih maski za njegu. Ali šta je sa isušenom kožom, koja je posljedica prekomjernog tuširanja?

Devet od 10 Britanaca ima suvu kožu, a njih 85 odsto za to krivi tuširanje. I postoji jasna veza između tih dugotrajnih tuširanja i iritacije kože. Šta kažu dermatolozi?

- Dugo tuširanje u previše vrućoj vodi može ukloniti prirodna ulja kože. Bez njih, voda brže isparava u procesu poznatom kao transepidermalni gubitak vode (TЕVL), što može dovesti do osjećaja zategnutosti i suvoće. Dugo tuširanje ili kupanje i korišćenje abrazivnih pilinga ili proizvoda za čišćenje mogu izazvati isušivanje kože - kaže dermatolog Еma Amoafo-Mensah.

Šta možemo uraditi da zaštitimo kožu?

Dermatolog kaže da je sve u tome da ograničimo vrijeme tuširanja.

- Mnogi ljudi provode predugo pod tušem, optimalno vrijeme provedeno bi trebalo da bude manje od deset minuta - kaže Еma Amoafo-Mensah, dodajući da duže tuširanje povećava šanse da se vaša koža osjeća suvom i iritiranom, posebno ako je voda prevruća i ako ste skloni suvoj koži.

U svemu tome važna je i hidratacija.

- Kada koža nije pravilno hidratizovana, postaje iritirana i može početi da svrbi. Da biste zaustavili iritaciju, morate da popravite suvoću sa proizvodom koji nadoknađuju vlagu kože.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 19:00 ATV Vijesti

    Centalna informativna emisija ATV-a u kojoj donosimo pregled najvažnijih informacija i događaja iz zemlje, regiona i svijeta tačno u 19 časova.

  • 20:00 Balkan fest: Еvropa pjeva, snimak međunarodnog muzičkog festivala

    Balkan fest: Еvropa pjeva, snimak međunarodnog muzičkog festivala

  • 22:15 Serija: Odmetnica (12+)

    Serija: Odmetnica (12+)

  • 23:00 Serija: Nemirni (16+)

    'Srpska serija iz 2023. godine, temelji se prema romanu Marka Popovića "Jedan pogrešan korak", a režirao je Darko Nikolić

  • 23:55 Film

    ''''Film

  • 01:30 Noćni program

    Noćni program