I u redovnim okolnostima neophodno je da vodite računa o higijeni i o tome šta dodirujete. Globalna pandemija korona virusa samo je još više doprinijela povećanju te svijesti kod ljudi. A ono što morate znati jesu mjesta odakle vreba najveća zaraza.
Naime, postoje mjesta koja svakodnevno dodiruje veliki broj ljudi, a mnogi od njih nosioci su određenog tipa bakterija koji mogu prouzrokovati određene zdravstvene probleme.
Ako ste npr. prehlađeni, a kinuli ste i pritom usta zaštitili rukom kojom ste potom dirali rukohvat, osoba koja se nakon toga primi za njega "preuzeće" vaše bakterije i postoji realna mogućnost da i ona razvije prehladu.
Brojna istraživanja dokazala su da određena javna mjesta nose najviše bakterija, pa bi trebalo da operemo ruke nakon što dođemo u dodir s njima.
1. Rukohvati stepenica
2. Dugmad u liftovima
3. Ručke na korpama u prodavnicama
4. Jelovnici u restoranima
5. Novac
6. Prekidači za svjetlo
7. Posudice za so i biber u restoranima
8. Bankomati
9. Sprave za vježbanje u teretani
10. Česme
Savjet:
Naravno da ćete često naići na situaciju u kojoj nije moguće oprati ruke odmah nakon dodira s ovim mjestima.
Tada se možete zaštiti korišćenjem gela za dezinfekciju ruku, a ako ne volite da koristite takve proizvode onda jednostavno izbjegavajte da dodirujete lice rukama.
Izbjegavanjem trljanja očiju, nosa i uopšte prinošenjem ruku ustima smanjujemo mogućnost unošenja bakterija u organizam.
