Suvoća i pucanje kože ruku mogu biti posljedica različitih faktora, poput hladnog vremena, prekomjernog pranja ruku, ali i određenih kožnih stanja. Zbog hladnog vazduha i promjene u temperaturi koža ruku postaje veoma suva i gruba.
Suva koža na rukama nije samo estetski problem, već može uzrokovati bolne iritacije i smanjiti svakodnevne aktivnosti.
Pucanje i crvenilo na rukama često su rezultat oštećene kože, što omogućuje da zagađivači dospiju u kožu, dok vlaga iz nje izlazi.
Postoji mnogo prirodnih rješenja koja vam mogu pomoći u borbi protiv suve i ispucale kože.
Ulje jojobe je jedno od najefikasnijih prirodnih ulja za hidrataciju kože. Bogato je vitaminom Е, cinkom, kompleksom B vitamina, jodom i masnim kiselinama, a djeluje tako da potiče proizvodnju kolagena i sprečava isušivanje kože.
Ulja lana koje se dobija iz sjemenki lana takođe ima odličan uticaj na kožu. Sadrži omega tri masne kiseline koje hidratizuju, smiruju i zaglađuju kožu, a osim toga smanjuje oksidativni stres.
Za hidrataciju kože ruku korisna su i druga prirodna ulja, kao što su maslinovo ili kokosovo ulje. Ova ulja mogu se naći u prodavnicama zdrave hrane ili supermarketima, te se mogu koristiti i kao prehrambeni proizvod, a istovremeno pružaju njegu koži ruku. Nanesena direktno na kožu, pomažu u obnavljanju vlage i sprečavanju isušivanja.
Takođe, važno je obratiti pažnju na sredstva koja koristimo za čišćenje. Deterdženti, sredstva za pranje suđa i druge hemikalije mogu ozbiljno oštetiti kožu ruku.
Preporučuje se nošenje zaštitnih rukavica kako bi se spriječio direktan kontakt sa hemikalijama, a nakon njihove upotrebe, kožu je važno nahraniti hidratantnim kremama.
