Slušajte svoje tijelo: Šta je najbolje jesti za doručak?

Nema jutra bez dileme. Gledaš u frižider, miriše ti burek iz pekare, a u glavi ti odzvanja: „Ajde da budem zdrav danas.“ Ali tijelo ima svoj jezik – i ako ga naučiš slušati, znaćeš tačno šta ti treba čim otvoriš oči.