Large banner

Topla salata od brokule

Izvor:

Agencije

04.08.2022

08:51

Komentari:

Ako želite zdrav i kvalitetan obrok pripremite toplu salatu od brokula.

SASTOJCI:

1 glavica brokule (500 g)

2 kašike maslinovog ulja

2 kašike soja sosa

2 čena bijelog luka

jedna kašičica mljevenog đumbira

pola kašičice čilija

pola kašičice soli

jedna šaka badema

PRIPREMA:

Brokulu očistite, iscjepkajte na cvjetiće i dobro operite. Štapke od brokule takođe možete uzduž isjeći i iskoristiti. Bijeli luk sitno isjeckajte i pomiješajte sa začinima i soja sosom. U dublji tavu sipajte ulje i stavite na šporet da se grije. Kada se ugrije, dodajte brokulu i uz stalno miješanje dinstajte.

Nakon minutdva dodajte sve ostale sastojke koje ste prethodno pomiješali, osim badema. Ukoliko želite da brokula ostane malo tvrđa, odnosno al dente, onda će biti dovoljno pet minuta, a u suprotnom oko 10 minuta dinstanja. Nakon tog vremena brokule prespite u činiju za serviranje, pospite isjeckanim bademima i servirajte tople.

Podijeli:

Large banner
Small banner
  • Najnovije

  • Najčitanije

Small banner

Trenutno na programu

13:55

Vremenska prognoza

vremenska prognoza

14:00

Keto kuhinjica

lajfstajl

14:15

Alo Alo S06 EP 04 (R, 12+)

serijski program

14:45

Divlje pčele EP86 (R)

serijski program

15:30

Krvavo cvijeće S02 EP 175 (12+)

serijski program

16:20

Vježbajte sa Lidijom

lajfstajl

16:30

Ko te šiša S01EP01 ( R)

serijski program

Small banner
Small banner