Large banner

Kako obnoviti kosu nakon ljeta?

Izvor:

Ljepota i zdravlje

03.09.2025

19:04

Komentari:
Коса
Foto: pexels

Njega kose nakon ljeta jedan je od najvažnijih koraka nakon odmora. Ljeto je sezona uživanja na suncu, kupanja u moru i bazenima, ali za kosu je to često najstresnije doba godine.

УВ зраке разграђују природни заштитни слој власи, со и хлор извлаче влагу, док вјетар и високе температуре додатно исушују косу и чине је ломљивом. Резултат је коса без сјаја, са испуцалим врховима и беживотним изгледом.

Гласање - избори- гласачки листић

РИК одлучио: Неће спроводити изборе ЦИК-а

Добра вијест је да се правилном његом штета може брзо санирати. Уз мало времена и правих производа, коса ће поново бити мекана, здрава и свиленкаста.

Први и најважнији корак за косу оштећену љетом је интензивна хидратација. Крените с богатим маскама и паковањима која у себи имају природна уља (арганово, макадамијино, кокосово), хијалуронску киселину и кератин. Ови састојци враћају влагу, обнављају структуру власи и јачају косу изнутра. Маску оставите да дјелује барем 10–15 минута, а за максимални ефекат можете је замотати у топли пешкир како би храњиви састојци дубље продрли у косу.

majstor-zanatlija-030925

Занатлије по зарадама стигле и докторе

Осим третмана извана, косу можете опоравити и изнутра:

Уврстите у прехрану протеине, витамин Б7 (биотин), витамин Е и омега-3 масне киселине.

Пијте довољно воде јер је хидратација организма кључна и за еластичност косе.

Ако вам коса опада или је изразито ломљива, размислите о суплементима на бази цинка, жељеза и колагена.

Још један трик за бржу регенерацију је кориштење ноћних уља и серума за косу – они дјелују док спавате, а ујутро ћете примијетити свиленкасту текстуру и сјај.

ilu-maline-290825

Колико грађани ове године требају издвојити за килограм малина и купина?

Њега косе након љета: шишање, правилна заштита и паметно стилизовање

Послије љета се препоручује шишање испуцалих врхова – чак и неколико центиметара може направити велику разлику. Тако ћете спријечити даљње пуцање и осигурати здравији изглед.

Уз то, уведите производе који ће косу чувати од додатних оштећења:

Спрејеви с УВ заштитом идеални су чак и у јесен и зиму, јер сунчеви зраци дјелују током цијеле године.

Користите спреј за заштиту од топлоте прије фенирања или пеглања.

Одаберите четке с природним влакнима које неће ломити косу.

hitna pomoc

Сударили се, па се потукли насред пута: Више особа хитно превезено у болницу

Такође, покушајте ограничити свакодневно кориштење апарата за стилизовање на високој температури. Умјесто тога, испробајте методу сушења косе природним путем или благо увијање уз помоћ трака за косу. Ако желите додатну његу, у рутину укључите силкене јастучнице – спријечит ће трење и ломљење косе док спавате.

Њега косе након љета је прилика да својој коси вратите снагу и сјај те створите рутину која ће је штитити цијеле године. Редовно шишање, квалитетни препарати и здрава прехрана кључ су бујне и здраве косе која ће заблистати у свакој сезони.

Podijeli:

Tag:
Large banner
Small banner
  • Najnovije

  • Najčitanije

Small banner

Trenutno na programu

20:00

Bingo, Lutrija Srbije

bingo

20:30

Aviondžije S01 EP 05

serijski program

21:00

Crna guja S01 EP 02

serijski program

21:35

Alo Alo S06 EP 04 (12+)

serijski program

22:10

Večernje vijesti

informativni program vijesti

22:25

Divlje pčele EP 86 (12+)

serijski program

23:20

Pogledaj u sutra EP 193 (12+)

serijski program

Small banner
Small banner