Namirnica koju svi imamo u trenutku briše bore sa lica

У питању је лук који захваљујући импресивном садржају витамина Ц и сумпора прави јединствену комбинацију у борби против бора. Сумпор, одговоран за оштар мирис лука, има потенцијал да повећа производњу колагена у нашем тијелу - протеина који је посебно богат у нашој кожи. Међутим, након 30. године, нивои нашег природног колагена почињу да се смањују, што доводи до бора и финих линија. Као добар извор витамина Ц, лук може подржати изградњу и одржавање колагена.

Стручњаци са "Маyо" клинике такође сугеришу да су бакар, манган и цинк три друге хемикалије које мијењају игру и које могу повећати производњу колагена. Бундева и броколи су међу намирницама које се посебно хвале због тога.

Различите студије препоручују и козметичке производе на бази колагена за борбу против бора, али одабир правог може направити разлику. Сам колаген је велики молекул који не може да продре у површински слој коже осим ако није у облику "хидролизованог колагена". Састоји се од много мањих фрагмената који се суочавају са видљивим знаковима старења споља, али и даље не могу дубоко да уђу у састав крема и маски.

Дарци Лацеби, суоснивач Абсолуте Цоллаген-а, раније је објаснио: "Не трошите новац на куповину колагенских маски, крема и серума јер је једина корист коју ћете добити од наношења колагена директно на кожу врло минимална хидратација".

Једине маске за лице, креме и серуми који ефикасно дјелују су производи про-колагени или они који садрже пептиде за повећање колагена који подржавају производњу колагена. Дарси, међутим, препоручује да повећате ниво колагена узимањем суплемената. Они се брже апсорбују у крвоток, ефикасно се боре са знаковима старења изнутра, а истовремено јачају здравље ноктију. Друга истраживања чак сугеришу да могу побољшати и мишићну масу, иако је степен још увијек неизвјестан, преноси "Миррор".