Koliko puta vam se dogodilo da se sjećate nečega što se zapravo nije dogodilo ili situacije koja se nije odigrala baš tako kako pamtite? Naše je pamćenje osjetljivije na razne uticaje nego što to mislimo
1. Barnumov efekt
Radi se o situacijama kad ljudi vjeruju da se opisi određenih sposobnosti i karakteristika odnose samo na njih, iako se zapravo mogu odnositi na svakoga i svako se u njima može pronaći. Dobri primjeri za to su kolačići sreće, horoskopi i testovi ličnosti na internetu.
2. Iluzija transparentnosti
Na primjer, trenuci u kojima imamo snažne emocije i uvjereni smo da je to drugim ljudima očigledno, posebno onima koji nas dobro poznaju.
Razlika između našeg iskustva i onoga što drugi ljudi vide poznata je kao - iluzija transparentnosti. Ona, recimo, može uzrokovati da vjerujemo kako našu tjeskobu zbog javnog nastupa mogu svi vidjeti, a zapravo to možda niko ne primijeti.
3. Frojdovsko proklizavanje
Je li vam se ikad dogodilo da ste mislili reći jedno, a izgovorili ste nešto sasvim drugo? To se obično pojavljuje tokom razgovora, ali se zna dogoditi i kod pisanja ili tipkanja i naziva se - Frojdovskim proklizavanjem.
Prema poznatom neurologu i utemeljitelju psihoanalize Sigmundu Freudu, dijelovi nesvjesnog uma ponekad skliznu u svjesno ponašanje pa nas to navede da govorimo stvari koje nismo planirali reći naglas.
Na primjer, to može biti dijete koje svog učitelja nazove "tata", jer dobar dio dana kojeg je provodio s ocem, sad provodi s učiteljem.
4. Heuristika dostupnosti
Heuristika dostupnosti je mentalni prečac koji se temelji na brzim primjerima koji nam padaju na pamet kod analize određene teme, predmeta ili odluke.
To se obično zna dogoditi tokom donošenja odluka. Primjera radi, nakon što vidite nekoliko vijesti o krađi automobila, mogli biste zaključiti da je krađa vozila mnogo češća pojava u vašoj blizini nego što zapravo jeste - i već razmišljate kako bolje zaštititi svoje vozilo, šta poduzeti...
5. Lažno pamćenje
Koliko puta vam se dogodilo da se sjećate nečega što se zapravo nije dogodilo ili situacije koja se nije odigrala baš tako kako pamtite?
Naše je pamćenje osjetljivije na razne uticaje nego što to mislimo. Lažno sjećanje je nešto što nam se čini stvarnim, ali je zapravo kreacija našeg vlastitog uma.
Jednostavan primjer: Uvjereni ste kako ste pokrenuli mašinu za pranje suđa prije nego ste izašli iz kuće, ali shvatili ste kako to niste napravili čim ste se vratili.
6. Ironična teorija procesa
To je pojava misli koje ne želimo imati, a možda su vezane za neki nesrećan događaj ili neugodan trenutak, čak na nešto što se uopšte nije dogodilo, ali bi moglo biti, tako barem vjerujemo. Ili kad razmišljamo da bismo mogli nešto neugodno napraviti ili reći pa nas već jeza hvata od toga.
U takvim situacijama se čini da - što više takve misli pokušavamo potisnuti, one nam češće padaju na pamet.
7. Zaostatak pažnje
To su situacije kad se ne možemo fokusirati na nešto, nedostatak pažnje, i često se pojavljuje tokom dana kad trčimo od obveze do obveze i naša pažnja postepeno opada.
Na kraju se može dogoditi da više toga započnemo, a ništa ne napravimo do kraja. Zato je dobro napraviti raspored obveza i odrediti dovoljno vremena da se svaka riješi, prenosi Brightside..