Šošana Ungerlejder, doktor interne medicine, radila je sa neizlječivo bolesnim pacijentima i svjedočila je ispovijestima zbog čega se najviše kaju dok se približavaju kraju svog života.
Šošana je izdvojila pet ključnih stvari, savjetujući ljudima da to koriste kao podsjetnik da žive u sadašnjosti.
- Biti blizu kraja svog života zaista vas "gura" da budete prisutni jer je to sve što imate - objašnjava ona.
Ovo je top pet stvari koje je doktorka izdvojila:
- Nedovoljno vremena sa ljudima koje vole;
- Previše posvećenosti poslu;
- Strah koji je kontrolisao njihove odluke i nedostatak rizikovanja;
- Nedostatak hrabrosti pred prilikama;
- Previše fokusa na budućnost, bez kontakta sa sadašnjošću.
Doktorka je takođe rekla da pored preporuke za ishranu i vježbanje, ona podstiče ljude da razmišljaju o sopstvenoj smrtnosti u mlađoj dobi kako bi ih natjerala da žive punim plućima.
Razmišljanje o sopstvenoj smrtnosti tokom života, bilo da imate 20, 50, 80 godina, omogućava da svakim danom živite sve bolje sa više smisla i svrhe, prenosi Dejli mejl.
.webp)
