Ako se osjećate iscrpljeno i bez energije, izbjegavajte ova tri dodatka prehrani

Ako smo stalno umorni uprkos snu, ishrani i kretanju, možda je vrijeme da obratimo pažnju na dodatke prehrani koje uzimamo. Iako mnogi ljudi posežu za njima kako bi povećali nivo energije, nutricionisti upozoravaju da neki popularni suplementi zapravo mogu imati suprotan učinak.