Vjerovatno spadate u one koji člim ustanu, rade jednu stvar i to im je preraslo u naviku. Ljekar opšte prakse Sermed Mezher iz Londona kaže da je to sasvim pogrešna rutina koja može da škodi zdravlju.
Da li vi pospremate krevet čim se probudite? "Ostavite krevet nepospremljen, vaše zdravlje će vam biti zahvalno", kaže ljekar i dodaje da nikada nismo sami u krevetu jer "tamo živi milion grinja koje se preko noći hrane našim tkivom".
Grinje su sitni paraziti koji se nalaze u našim domovima, a naročito u posteljini, tepisima i kućnoj prašini. Hrane se perutom i mrtvim ćelijama kože kao i drugim organskim materijama, piše Independent. Kako je ljekar objasnio, grinje se posebno dobro razvijaju u vlažnim uslovima, pa pospremanje kreveta odmah nakon ustajanja samo olakšava njihovo preživljavanje i razmnožavanje.
Posebno mogu da izazovu probleme kod ljudi sa alergijama.
"Mogu da uzrokuju nazalnu kongestiju (zapaljenje) ili neobjašnjive osipe", ističe i predlaže da se krevet ostavi nepospremljen 30 minuta do sat vremena nakon ustajanja, jer se time omogućava da se vlaga osuši i smanji broj grinja. Savjet je i da nabavite zaštitnu posetljinu i da je redovno mijenjate svake nedjelje.
Video na Tiktoku sa savjetima ljekara ima 2. 6 miliona pregleda. "Dobro je da sam lijen", "Uvijek sam nadao da postoji dobar razlog zašto ne pospremam krevet odmah nakon ustajanja", neki komentarišu da ne prave ovu grešku, ali je mnogo onih koji čine suprotno.
