Bogata vitaminima

Iskoristite je: Ova biljka je riznica zdravlja

  • Izvor: Avaz
  • 31.03.2025. 12:41

Posljednjih sedmica ova biljka je natraženija na pijacama, a brojne zdravstvene benefite imamo od nje.

Korijenska biljka kopriva raste u Sjevernoj Americi, Еvropi i Africi i koristi se kao biljni lijek hiljadama godina.

Kopriva je jedna od najljekovitijih biljaka, bogata vitaminima A, C, K i B kompleksa, kao i mineralima poput gvožđa, kalcijuma, magnezijuma i cinka. Poznata je po svom blagotvornom dejstvu na organizam, a njena upotreba u narodnoj medicini traje vijekovima.

Jača imunitet – Zahvaljujući visokom sadržaju antioksidanasa i vitamina C, kopriva pomaže u jačanju odbrambenog sistema.

Podstiče detoksikaciju – Djeluje diuretički, pomažući bubrezima da eliminišu toksine i višak tečnosti iz organizma.

Poboljšava krvnu sliku – Visok sadržaj gvožđa i folne kiseline čini je odličnim prirodnim lijekom protiv anemije.

Olakšava alergije – Njeni aktivni sastojci mogu smanjiti simptome sezonskih alergija, kao što su kijavica i svrab.

Pomaže zdravlju kože i kose – Čaj i ekstrakti koprive koriste se za smanjenje peruti, jačanje korijena kose i ublažavanje kožnih problema poput ekcema i akni.

Podržava zdravlje zglobova – Ima antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći kod artritisa i reumatskih bolova.

Kopriva se može koristiti u obliku čaja, tinkture, sušenog lišća ili kao dodatak jelima. Uvrstite je u svoju ishranu i iskoristite njenu moć za bolje zdravlje, prenosi Avaz.

Pratite nas i putem Vibera

Tagovi:
  • 08:00 Agrar

    Agrar

  • 08:30 Еmisija: ATV jutro

    Aktuelne teme, najnovije informacije i zanimljivosti iz zemlje i svijeta.

  • 09:55 Serija: Istine i laži (12+)

    Serija, koja je doživljela veliki regionalni uspjeh, i dalje je na samom vrhu gledanosti, u vama će sigurno izmamiti najiskrenija osećanja, a preprekama, dinamikom i napetim razvojem sudbina likova, 'kupiće vas' i postati vaša omiljena domaća serija.

  • 10:30 Lovački savjeti (R)

    ' Lovački savjeti (R)

  • 11:30 Agrar (R)

    Agrar

  • 11:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.