Poslušala Đokovića

Izbacila samo jednu namirnicu iz ishrane: Nina Badrić skinula 20 kilograma!

  • 05.03.2024. 16:40

Nina Badrić ima 51 godinu, a uprkos tome, izgleda daleko mlađe. Pjevačica je u šestu deceniju zakoračila u nikad boljem izdanju, a mnogi komentarišu i njenu besprijekornu liniju.

Poznato je da se s godinama organizam mijenja, zbog čega je metabolizam sporiji, a samim tim, mnogo je teže smršati. Međutim, Nina Badrić je na vrijeme uvela zdrave navike u svoju rutinu, a jednom prilikom je otkrila kako je uspjela da smarša čak 20 kilograma, piše Stil.rs.

- Od kada se ovako hranim, moje tijelo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe. Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla - navela je Nina jednom prilikom i dodala:

- Moja snaga se udvostručila. I duh i tijelo. Osjećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim time kilogrami se tope. Ova promjena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život.

Nakon što je iz ishrane izbacila meso, uočila je velike promjene, kako u energiji tako i u fizičkom izgledu. Naime, pjevačica je nekada imala 83 kilograma, a uspjela je da smršavi čak 20, te sada ima 63.

- Prestala sam da jedem meso i desile su se velike promjene u mom organizmu. Konačno sam zadovoljna kilažom, ali se i mnogo bolje osjećam. Ranije bih, kada pojedem komad mesa, obavezno dva sata odspavala, jer sam bila umorna. A sada sam čila, mila i vesela. Čak mi je maserka rekla da mi je bolji tonus kože. Baš sam zadovoljna - objasnila je pjevačica.

Kako kaže, tijesto je svela na minimum, a više ne konzumira slatkiše, ali ni gazirane sokove.

- Gazirana pića više ne pijem, a tijesto sam svela na minimum. Ponekad pojedem neku pastu ili pitu. Takođe sam slatkiše prestala da jedem. Ali kada mi se baš jede čokolada, pojedem dvije-tri kockice - kaže Nina.

(Foto: Instagram)

Pratite nas i putem Vibera

  • 10:30 S Jahorine s ljubavlju

    ' S Jahorine s ljubavlju

  • 11:00 Revolucija 1917 (R)

    Dokumentarni serijal 'Revolucije 1917' će rasvijetliti mnogobrojne nepoznanice, portrete revolucionara, kao i tamne strane pobjede boljševika nad carskom Rusijom.

  • 11:30 Narod Priča (R)

    Autorska putopisno-reportažna emisija novinarke Biljane Stokić, otkriće vam šta srce naroda priča o Srpskoj, o tradiciji i istoriji naših gradova i sela, o njihovoj svakodnevici i borbi za očuvanje pravih vrijednosti, marljivom radu, vjeri, i ljubavi prema njihovoj i našoj, otadžbini.

  • 11:55 Vijesti

    Prvi pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta svaki radni dan.

  • 12:00 Mućke (12+) (R)

    '''' Serija 'Mućke' legendarna je britanska komična serija u režiji Džona Salivana, koja je od 1981. do 1991. godine doživjela sedam sezona i nekoliko posebnih izdanja.

  • 13:40 Teletrgovina

    Teletrgovina