Ojačajte imunitet na prirodan način pomoću ova tri sastojka

Lijekovi iz prirode su odlično rješenje, a među njima posebno se izdvaja đumbir. On obiluje korisnim materijama, posebno antioksidansima koji poboljšavaju funkciju jetre i sjajni su za detoksikaciju organizma. Blagodeti konzumacije đumbira su brojne - poboljšava proces probave. smanjuje nadutost i upalne procese u organizmu. Posebno se savjetuje pušačima i bivšim pušačima jer efikasno može ukloniti otrove iz pluća. Osim što može da se koristi kao začin, možete od njega napraviti čaj.

Ako u čaj od đumbira ubacite kurkumu i limun dobićete idealan napitak koji poboljšava zdravlje cijelog organizma.

Sastojci:

- isjeckan đumbir

- 1/2 kašičice kurkume u prahu

- limun

- med, po želji

Priprema:

U litar ključale vode dodajte isjeckan đumbir i kuvajte pet minuta. Potom dodajte 1/2 kašičice kurkume u prahu i kuvajte još nekoliko minuta. Ostavite da odstoji, pa procijedite i ubacite malo iscijeđenog soka od limuna. Dodajte med po želji.

Sa konzumacijom đumbira ne treba pretjerivati jer previše konzumacije može izazvati iritaciju usta i grla. Ako imate određenih zdravstvenih problema ili alergija najbolje bi bilo da se posavjetujete sa svojim ljekarom.