Izvor:
Magazin novosti
12.01.2025
13:20
Komentari:
0Nagle temperaturne oscilacije i promjene godišnjih doba koje sa sobom nose promjenljivo vrijeme mogu se negativno odraziti na naš imunitet. Uz sve to, u tijelu se vremenom nakupljaju i toksini. Jačanjem imuniteta treba se pozabaviti na vrijeme.
Лијекови из природе су одлично рјешење, а међу њима посебно се издваја ђумбир. Он обилује корисним материјама, посебно антиоксидансима који побољшавају функцију јетре и сјајни су за детоксикацију организма. Благодети конзумације ђумбира су бројне - побољшава процес пробаве. смањује надутост и упалне процесе у организму. Посебно се савјетује пушачима и бившим пушачима јер ефикасно може уклонити отрове из плућа. Осим што може да се користи као зачин, можете од њега направити чај.
Ако у чај од ђумбира убаците куркуму и лимун добићете идеалан напитак који побољшава здравље цијелог организма.
Састојци:
- исјецкан ђумбир
- 1/2 кашичице куркуме у праху
- лимун
- мед, по жељи
Припрема:
У литар кључале воде додајте исјецкан ђумбир и кувајте пет минута. Потом додајте 1/2 кашичице куркуме у праху и кувајте још неколико минута. Оставите да одстоји, па проциједите и убаците мало исцијеђеног сока од лимуна. Додајте мед по жељи.
Са конзумацијом ђумбира не треба претјеривати јер превише конзумације може изазвати иритацију уста и грла. Ако имате одређених здравствених проблема или алергија најбоље би било да се посавјетујете са својим љекаром.
Najnovije
Najčitanije
04
00
03
01
02
00
23
19
22
49
Trenutno na programu