Ova salata može naštetiti - bar tako tvrdi nutricionista

Нутрициониста Алена Паретска из Русије објашњава кључне разлоге иза тога.

Иако многи уживају у салати од краставаца и парадајза, постоје докази да комбинација свих тих поврћа у једном јелу може дјелимично неутралисати све њихове потенцијалне користи.

Двије змије пронађене у веш машини

То се догађа због специфичних компонената ових намирница које могу подстакнути процесе ферментације у желуцу и цријевима.

Парадајз је богат аскорбинском киселином (витамин Ц), док краставци садрже ензим аскорбиназу који може разградити и неутралисати витамин Ц.

Осим тога, краставци су богати водом и влакнима, док парадајз садржи много киселина, што може оптеретити пробавни систем када се конзумирају заједно.

Због тога, код особа с осјетљивим цријевима, ова салата може изазвати надутост и иритацију пробавног тракта, чак и прољев.

Згодној навијачици испале дојке током славља, све приказано уживо

Додатно, краставци стварају алкално окружење због свог састава, док парадајз има киселу природу. Ова разлика може довести до неутрализације неких корисних спојева присутних у оба поврћа, смањујући њихову ефикасност, јавља "Клик".