Kreiranje snova plesnim koracima potvrđuju mnoga naučna istraživanja, jer ples kao umjetnost ostvaruje nevjerovatne benefite na cjelokupan organizam čovjeka.
Potvrđeno je odavno da ova lijepa aktivnost koju upražnjavamo hiljadama godina unazad, istovremeno trenira i tijelo i mozak. Kažu, izvrsno utiče i na usporavanje procesa starenja, jer ljudi koji plešu duhom su vječno mladi.
Još jedno istraživanje o dobrobiti plesa, ono sa Univerziteta u Londonu, otkrilo je da ples pomaže mozgu da oslobodi neurotransmitere koji podižu raspoloženje unutar moždanih stanica, te potiču rast novih neurona i novih staničnih veza.
Što se tiče anksioznosti, istraživači su pacijente podijelili na grupe od kojih je jedna pohađala časove modernog plesa, druga časove gimnastike, treća muzike, a četvrta razne radionice; a samo je kod grupe koja je pohađala časove plesa primjećeno značajno smanjenje osjećaja anksioznosti.
Istraživanje naučnika iz Bostona pokazalo je da ples razvija bliskost i budi želju među partnerima, što je osnova za dobar odnos. Otkrili su da je plesanje spasilo mnogo brakova, nebrojene veze izvuklo iz krize i produbilo emocije. Studija je pokazala da ples vraća “leptiriće” u odnos, pa se tako 65 odsto ispitanika ponovo zaljubilo u svog supružnika, a čak 70 odsto je odlučilo da nastavi da ide na časove plesa, jer se osjećaju mnogo bolje.
Šta je to sa plesom pa nas tako strastveno privlači sebi?
Da li zaista vraća senzualnost u naše odnose?
Kako plesom zadržati mladost?
O svemu ovom jutros smo govorili u našem ATV jutru.
U nastavku pogledajte prilog ali i gostovanje Aleksandra Saše Jovanovića, profesora fizičkog vaspitanja i višedecenijskog plesnog trenera.
