Osjećate pritisak iza očiju, otežano dišete, usporeno mislite, magla u glavi… Jedva završavate svakodnevne obaveze, a najradije biste se povukli u neku tamnu prostoriju, zatvorili oči i odmarali. Sve ovo su uobičajeni znaci koji ukazuju da imate sinusitis koji će vam nekoliko dana (kod nekoga i nedjelja) itekako kvariti kvalitet života.
Fizički simptomi su vam uglavnom poznati, a da li ste se ikad zapitali na koji je način sinusitis povezan sa maglom u glavi?
To je onaj čudan osjećaj da vam se smanjila sposobnost razmišljanja, mentalni fokus i promijenila percepcija okruženja u kome se nalazite. Veoma neprijatan osjećaj koji senzibilnije osobe doživljavaju kao nagovještaj neke teške bolesti ili čak "ludila".
Mnogi anksiozni pacijenti su inicijalno imali upravo ovaj osjećaj koji im je bio okidač za povećan stepen anksioznosti i potrebu za liječenjem. Sinusitis nije jedini "krivac" da se pojavi magla u glavi, ali je veoma čest i zato ga treba pažljivo razmotriti.
Tretiranje lijekovima je čest način suzbijanja simptoma sinusitisa. Neki sastojci u tim lijekovima mogu ugroziti mentalnu bistrinu.
Uobičajeni lijekovi koji se izdaju bez recepta sadrže antihistaminike, kao što je hlorfeniramin, i mogu izazvati pospanost. Ostali sastojci, poput pseudoefedrina, mogu izazvati nemir i držati vas budnima noću, što nepovoljno utiče na sposobnost koncentracije sljedećeg dana.
Da biste spriječili neprijatna stanja sa sinusima u kombinaciji sa maglom u glavi, preventivno se potrudite da održavate sinuse u dobrom stanju – bez infekcija i sa zdravom sluzokožom. Dobro je povremeno uraditi ispiranje sinusa adekvatnim rastvorom ali i čuvati ih od alergena, duvanskog dima i različitih hemijskih agenasa kojima smo danas, na žalost, na sve strane izloženi.
Ništa manje nije efikasan i prirodni način koji su koristile naše bake praveći rastvore koji su imali ulogu da se tretiranjem bolnih i upaljenih sinusa riješite gustog sekreta, pritiska u predjelu čela i problema sa disanjem.
Sve što vam je potrebno su đumbir i 200 ml jabukovog sirćeta. Izredajte đumbir i pomiješajte ga sa sirćetom, a sve sipajte u staklenu teglu koju ćete dobro zatvoriti. Držite je na mjestu koje nije mnogo zagrijano i osvijetljeno, na sobnoj temperaturi i povremeno je protresite.
Prilikom bolova u glavi izazvanih zbog problema sa sinusima otvorite teglu i udišite miris pet do deset minuta. Možete takođe i prije odlaska na spavanje da umočite pamučnu maramicu u ovu mješavinu i držite je na svom vratu barem sat vremena.
