Loša cirkulacija ili...

Šta hladna stopala govore o našem zdravlju?

  • 30.03.2021. 17:47

Jesu li vam stopala često ledena?

To može biti posljedica niskih zimskih temperatura, ali i znak da imate nekih zdravstvenih problema.

Dok za neke to može biti normalna tjelesna reakcija, prema nekim naučnicima hladna stopala bi mogla biti i naslijeđena karakteristika. No, nerijetko su hladna stopala simptom nekih bolesti i zdravstvenih problema, a među najčešćima su slaba cirkulacija u udovima ili slab osjet u živcima.

Londonska doktorica Dina Gohil kaže da su hladna stopala ponekad simptomi slabe cirkulacije, anemije, dijabetesa, hipotireoze, Raynaudovog sindroma i nekih manje poznatih stanja.

Kako ih zagrijati
"Kad kažemo da su hladna stopala posljedica slabe cirkulacije, to znači da topla krv ne dolazi redovito u stopala te su ona neizbježno hladnija od ostatka tijela", pojašnjava dr. Gohil.

Ona dodaje da bismo, ako se ovo često dešava i ne možemo ugrijati stopala, trebali potražiti savjet liječnika.

Za zagrijavanje stopala preporučuje sljedeće metode:

- masaža stopala kako bi se potaknula cirkulacija
- nošenje toplih čarapa, primjerice vunenih umjesto pamučnih
- nošenje obuće koja zadržava toplinu
- korištenje termofora za stopala
- korištenje grijača za prste
- za kišnih dana nošenje vodootporne obuće kako stopala ne bi bila mokra
- smanjen unos kofeina jer on uzrokuje stezanje krvnih žila, a to može smanjiti dotok krvi u udove, piše Život.hr.

  • 15:30 Serija: Krvavo cvijeće (12+)

    Strasna ljubavna priča dvoje pojedinaca.

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 16:50 Centar dana

    Volite popodne? Važno vam je da nakon napornog dana odahnete uz aktuelne teme, zabavu i savim nove i neobične priče iz cijelog svijeta? Uživate u programu koji okuplja interesantne goste i regionalne zvijezde?

  • 18:20 Еnergo klub

    Gdje na jednom mjestu dobiti informacije iz energetike, kako globalne, a tako i domaće? Naš novi format ‘Еnergo klub’ pružiće vam relevantne aktuelnosti iz oblasti proizvodnje električne energije.

  • 18:45 Bar TV

    'Ova ekipa oko šanka uljepšaće svaki radni dan – 'Bar TV' ekskluzivno na ATV-u. Sjajna trojka Filips, Jugoslav i Sladan pokrenuće sve moguće teme – od igle do lokomotive. Pridružiće im se u toj 'borbi' misli i stavova kolege i drugari. Za njihovim šankom u TV bifeu ništa neće ostati nedorečeno. I ničega neće biti previše, osim smijeha.

  • 18:55 Marketing

    Blok ekonomsko-propagandnog programa.