Stanja koja mogu ličiti na depresiju – zdravstveni problemi kao što su nedostatak vitamina D, anemija ili nedijagnostikovano stanje kao što je autizam – mogu da imaju uobičajene simptome depresije, ali su ipak znak nečeg drugog.

Da li ste se osjećali tužno, beznadežno ili vam se činilo da vam nedostaje energija?

Možda ste imali poteškoća sa spavanjem ili koncentracijom?

Da bismo znali šta nam se dešava, treba da naučimo i da znamo kako da bolje razumijemo svoje simptome.

Sindrom hroničnog umora (ME/CFS)

I mijalgični encefalomijelitis/sindrom hroničnog umora (ME/CFS) i depresija mogu da nas iscrpe i da nas dovedu u situaciju da se borimo da se koncentrišemo.

Drugi uobičajeni simptomi ME/CFS uključuju vrtoglavicu, bolove u mišićima i zglobovima i glavobolje.

Ovo stanje obično pogađa mlade i sredovječne odrasle osobe, pri čemu se ženama dijagnostikuje češće nego muškarcima.

Fibromijalgija je jedno od stanja koja mogu ličiti na depresiju

Fibromijalgija se često pogrešno dijagnostikuje kao depresija jer depresija može biti simptom fibromijalgije.

Ovaj mišićno-skeletni poremećaj uzrok je da mozak i kičmena moždina obrađuju signale bola sa većim intenzitetom. Žene su u većem riziku od muškaraca.

U ostale simptome fibromijalgije i depresije spadaju:

• problemi sa spavanjem
• problemi sa pamćenjem i koncentracijom
• umor
• poteškoće da se zaspi

Lajmska bolest

Lajmska bolest naziva se "veliki imitator" jer ima simptome kao i mnoga druga stanja.

Izaziva je spiroheta Borelia burgdorferi koja se u organizam unosi ubodom zaraženog krpelja iz roda Ixodes.

Lajmska bolest može da izazove ogroman umor i kognitivne simptome koji mogu izgledati kao depresija. Ostali simptomi su glavobolje, groznica i kožni osip koji se zove eritema migrans.

Ovaj osip najčešće ima karakterističan ovalan ili kružni oblik.

Jedno od stanja koja mogu ličiti na depresiju je i hipotireoza

Kao i depresija, hipotireoza – stanje u kojem štitna žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona – može izazvati umor, povećanje tjelesne težine i probleme sa pamćenjem.

Sama depresija može biti simptom hipotireoze. Hipotireoza može da se dijagnostikuje analizom krvi i da se liječi sintetičkim hormonima štitne žlijezde. 

Rizik je povećan kod osoba kod kojih postoji porodična istorija hipotireoze, kod onih starijih od 60 godina ili onih koji imaju autoimunu bolest.

Hiperaktivni poremećaj (ADHD)

ADHD je neurorazvojni poremećaj često povezan sa visokim nivoima energije.

Međutim, mnogi ljudi sa ADHD-om koji imaju problem sa pažnjom doživljavaju umor od pokušaja da se fokusiraju.

Simptomi ADHD-a koji mogu pogrešno da se protumače kao depresija su:

• nedostatak koncentracije
• poteškoće na poslu ili u školi
• promjene raspoloženja
• niska tolerancija na stres
• Ehlers-Danlosov sindrom (EDS).

Ehlers-Danlosov sindrom je rijetka genetska bolest vezivnog tkiva koja može izazvati umor, "moždanu maglu" (ovaj termin koristi se da bi se opisao osjećaj mentalne usporenosti, ošamućenosti, nepažnje, nedostatka prisutnosti, konfuznosti, zbunjenosti) i poremećaj sna.

Kod ovog oboljenja koža je somotasto-meka, hiperekstenzivna i fragilna (javljaju se hematomi). Zglobovi su hiperpokretni, naročito na šaka­ma, laktovima i koljenima. 

Autizam je jedno od stanja koja mogu ličiti na depresiju

Autizam je razvojni poremećaj koji se može pogrešno dijagnostikovati kao depresija.

• Uobičajeni simptomi su sljedeći:
• nervoza zbog društvenih interakcija
• poteškoće u sklapanju prijateljstva
• društvena izolacija
• izbjegavanje kontakta očima.

Pogrešna dijagnoza je široko rasprostranjena kod žena, koje imaju tendenciju da sakriju autistične osobine.

Nedostatak vitamina D

Mnoge odrasle osobe imaju nedostatak vitamina D, što može izazvati simptome kao što su umor i promjene raspoloženja koje mogu ličiti na depresiju.

Nedostatak vitamina D može se dijagnostikovati analizom krvi.

Gojazne osobe sa tamnijim tonom kože ili one starije od 65 godina možda će imati veći rizik od niskog nivoa vitamina D.

Anemija

Ako imamo anemiju, to znači da nemamo dovoljno zdravih krvnih zrnaca koja dovoljnom količinom kiseonika treba da snabdijevaju organizam.

Ovo stanje može da izazove ekstremni umor, "moždanu maglu" i promjene raspoloženja – sve simptome koji se ponekad pogrešno smatraju simptomima depresije.

Anemija se može dijagnostikovati analizom krvi. Liječenje zavisi od osnovnog uzroka, ali može biti jednostavno, davanjem suplemenata gvožđa ili promjenama u ishrani.

Trudnice, osobe koje imaju menstruaciju, hronične zdravstvene probleme ili starije od 65 godina imaju veći rizik od anemije.

Bipolarni poremećaj kao jedno od stanja koja mogu ličiti na depresiju

Bipolarni poremećaj je mentalna bolest koju karakterišu intenzivne promjene raspoloženja, piše "eklinika".

Neki ljudi sa bipolarnim poremećajem doživljavaju manje ozbiljan oblik manije zvan hipomanija, koji se može pogrešno dijagnostikovati kao depresija.

Treba se konsultovati sa ljekarom ako doživite:

• periode manije ili hipomanije
• euforiju
• misli koje se roje i brzo smjenjuju
• smanjenu potrebu za snom
• simptome depresije.