Tačkice pred očima: da li zbog njih treba da brinete? Saznajte zašto vam treperi pred očima i kada je vrijeme za posjetu ljekarima.
Tačkice pred očima su jedan od najčešćih razloga za posjetu oftalmologu. Zovemo ih tačkice, ali to mogu biti i mrlje, linije, mreže, paučina, cik-cak linije, zarezi. Kod većine počinje kada gleda u nešto svijetlo, ali nije obavezno.
Ovaj fenomen se može pojaviti na oba oka, pratiti vas kratko ili dugo. Po pravilu, ovo ne izaziva nelagodnost ili bol, ali u nekim slučajevima može biti praćeno blagom glavoboljom ili vrtoglavicom, blagim smanjenjem vida.
Tačkice pred očima kao simptom bolesti
Ponekad su takve mrlje zaista simptom oftalmološke bolesti, ali ne morate odmah paničiti. One takođe mogu biti i posljedica zamora očiju.
Šta sve može biti uzrok tačkica pred očima:
- mogu biti posljedica teškog fizičkog napora, stresa, nagle promjene položaja tijela
- mogu biti rezultat starenja (prema statistikama, sa ovim problemom najčešće se susreću ljudi od 40 do 50 godina)
- mogu biti signal upalnih procese u očima
- pojava mrlja ukazuje na probleme sa krvnim sudovima, endokrinim sistemom
- migrena
- povrede i bolesti oka
Vrijeme za ljekara je onda kada vam se ova situacija često ponavlja, kada vam uzrokuje neprijatnost ili je praćena bolom. Da bi se utvrdio pravi uzrok pojave tačkica pred očima, moraćete da posjetite ljekara. On će uraditi pregled i sprovesti detaljne analize, a usput će vam odrediti i terapiju, pipe Lepota&zdravlje.
Tačkice pred očima – kako da ih se riješite?
Baš kao i kod većine stanja, najbolji put za rješavanje problema je – spriječiti ga da se pojavi. Znači, možda ne možete sami da ga liječite, ali svakako možete da poradite na prevenciji. Evo kako:
- Neophodno je posjetiti oftalmologa svakih šest mjeseci. Ovo se odnosi i na djecu i na odrasle.
- Ne upuštajte se u pretjeranu fizičku aktivnost na koju vaše tijelo nije naviklo.
- Ne zaboravite na odmor kada oči izlažete stalnom naporu
- Uzmite vitaminske komplekse za vid (konsultujte svog ljekara)
- Radite vježbe za poboljšanje vida
- Gimnastika za opuštanje očiju
Pošto je jedan od najčešćih uzroka tačkica pred očima umor, pokušajte sa ovim vježbama opuštanja:
