Obožavamo jutarnju kafu i malo ko može da zamisli početak dana bez šoljice ovog toplog napitka koji nas razbuđuje i gura naprijed u užurban dan.
Kafa je ne samo važan ritual, već je poznato i da ima određene prednosti kada je riječ o zdravlju neke studije pokazale su da može da smanji rizik od dijabetesa ili hipertenzije.
Ipak, određeni broj stručnjaka tvrdi da kafa nije dobra za sve i da bi neki ljudi trebalo da se trajno odreknu ovog napitka.
Nedavno je dr Anin Kalaf, poznati američki akupunturista, podijelio snimak na svojim društvenim mrežama u kom objašnjava kako da prepoznate da li je kafa loša za vas.
– Da li bi trebalo da pijete kafu? Ako želite da saznate odgovor na to, trebalo bi samo da isplazite jezik. Možete otići do ogledala i uraditi mali test kako biste saznali odgovor – ističe ovaj akupunturista u snimku.
Ako vam je jezik žućkast i ima pukotine po površini, dr Kalaf tvrdi da je možda u vašem tijelu prisutna “neravnoteža” i da bi kofeinski napitak to mogao dodatno pogorša.
– Prema tradicionalnoj kineskoj medicini ovo predstavlja nedostatak , odnosno problem sa vrućinom i vlagom, što u osnovi znači da imate nedostatak tečnosti i hladnoće, odnosno pretjeranu izloženost vrućini”, pojašnjava.
Dr Lorens Kaningem, ljekar opšte prakse u britanskom centru za stare, objasnio je da je nedostatak ono što se u našim tijelima dešava kada nam ponestaje hranljivih elemenata, zbog čega se osjećate pregrijano i kao da ne možete da se odmorite.
Kako je kafa u suštini stimulans koji grije, napitak svakako može da pojača ove simptome, ali on ističe da to nije uvijek uzrok žućkastog jezika.
– Gusta žuta prevlaka na jeziku uglanom ukazuje na neravnotežu u sistemu za varenje u telu, a ne na specifičnu averziju prema kafi. Žućkast sloj na jeziku može da se pripiše nizu faktora kao što su loša oralna higijena, dehidriranost, prisustvo bakterija… Iako sama kafa uglavnom nije direktan uzrok, ona može da pogorša uslove koji dovode do žućkastog premaza. Kafa je kisela i menja pH ravnotežu u ustima, što dalje potencijalno dovodi do tog žutog sloja – pojašnjava ovaj ljekar.
Osim testa sa jezikom, postoji još nekoliko stvari koje mogu da ukažu na to da vašem organizmu ne prija ispijanje kafe. Osjećaj nelagode u stomaku i refluks kiseline su među najčešćim simptomima da vaše tijelo “ne voli” kafu.
– Takođe, česte glavobolje ili migrene ponekad mogu da budu povezane sa prekomjernim unosom kafe, posebno ako konzumirate velike količine tokom dana – zaključio je dr Kaningem.
