Zdravlje

Tri biljke koje pomažu u regulaciji cirkulacije

  • Izvor: Novosti.rs
  • 21.12.2021. 02:00

Za ljude čije su noge i ruke konstantno hladne, obično se smatra da imaju problem sa cirkulacijom.

Postoji nekoliko razloga za pojavu ovog problema: može biti nasljedan, a može se javiti i kao posljedica manjka fizičke aktivnosti.

Osim terapije koju vam može pripisati ljekar, od pomoći vam mogu biti i biljke koje se od davnina koriste za pospješivanje cirkulacije u rukama i nogama.

Ruzmarin

U narodnoj medicini ruzmarin se najčešće koristi kao napitak, ali čaj od ove biljke može da se koristi i za pripremu obloga. Kašiku listića ruzmarina kuvajte dva minuta u 1,5 dl vode, pa procijedite. Čajem nakvasite lanenu krpu, obmotajte oko stopala, prekrijte suvim toplim peškirom i držite dvadesetak minuta. Ovaj tretman je najdjelotvorniji pred spavanje.

Đumbir

Sastojci đumbira proširuju arterije i tako poboljšavaju cirkulaciju. Zato se on koristi za spuštanje nivoa holesterola i triglicerida u krvi, opuštanje mišića i kao dobro sredstvo za reumatske probleme. Dvije kafene kašičice svježeg ili kafenu kašičicu suvog đumbira prelijte šoljom ključale vode, promiješajte i pustite da se malo prohladi. Pijte topao napitak dva puta dnevno.

Bijeli luk

Osim što snižava visok krvni pritisak, bijeli luk širi krvne sudove i zagrijeva organizam. Očistite i izgnječite 350 g bijelog luka, pa sipajte u stakleni sud i prelijte sa tri decilitra alkohola. Dobro zatvorite i odložite na hladno i mračno mjesto, ali ne u frižider, prenosi portal "novosti.rs".

Poslije deset dana ispasirajte talog, a zatim sve procijedite kroz četiri sloja gaze. Naredna tri dana ovaj napitak treba da miruje na istom mjestu i pod istim uslovima. Pijte tri puta dnevno po pet do 25 kapi.

Tagovi:
  • 14:15 Serija: Aviondžije (R)

    ''Serija 'Aviondžije' je domaći sitkom u režiji i prema ideji Saše i Ivana Al Hameda.

  • 14:45 Serija: Od jutra do sutra (12+) (R)

    '''' 'Od jutra do sutra' u režiji Mihajla Vukobratovića zapravo je adaptacija argentiske serije 'Uspješni Pelsovi', i prati život iza i ispred kamera omiljenog TV para, Srne i Marka.

  • 15:30 Serija: Krvavo cvijeće (12+)

    Ova zanimljiva i uzbudljiva priča prati Dilan, mladu djevojku koja svoje snove mora da stavi po strani i uda se za Barana, koji bi ženidbom sa njom prekinuo dugogodišnju krvnu osvetu između njihovih porodica, Karabej i Demir.

  • 16:30 Vijesti u 16:30

    Pregled najvažnijih vijesti iz zemlje, regiona i svijeta.

  • 16:50 Centar dana

    Volite popodne? Važno vam je da nakon napornog dana odahnete uz aktuelne teme, zabavu i savim nove i neobične priče iz cijelog svijeta? Uživate u programu koji okuplja interesantne goste i regionalne zvijezde?

  • 18:20 Еmisija: Biznis klub

    ''‘Biznis klub’ novim konceptom približiće vam ekonomiju i pružiti vam relevantne aktuelnosti iz oblasti ekonomije i privrede, ispratiti ekonomska kretanja i trendove na globalnom nivou i istražiti njihov uticaj na rast i razvoj ekonomije u Srpskoj.