Jedan od glavnih sastojaka ovog detoksa jeste svakako krastavac. Ovo povrće sadrži malo kalorija i veliku količinu vode.

Limun je izuzetno bogat vitaminom C i poznat je kao sjajan "čistač" organizma.

Čija semenke obiluju omega 3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a takođe sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidanasa. Čija sjeme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorijevanje masti, jačanje organizma i pozitivno utiče na organe za varenje.

Nutricionisti se slažu da je čija sjeme jedno od najboljih koje možete da konzumirate ukoliko se osjećate slabo i bez energije jer utiče na rad mišića i oslobađa energiju u vašem tijelu, prenosi B92.

Priprema:

* Oljušteni krastavac ubacite u blender i usitnite ga. U smjesu dodajte iscijeđenu polovinu limuna.

* Potom dodajte kašiku čija sjemenki

* Promiješajte dobro sve sastojke, a potom ostavite neko vrijeme da čija sjemenke omekšaju.

Ovako spremljen detoks konzumirajte svakog jutra na prazan stomak.