Ukoliko ste pušač obavezno konzumirajte bedeme
25.12.2018 07:49
Ukoliko ste pušač onda se trudite da bar svakog dana pojedete šaku badema.
Istraživanje je pokazalo da bademi kod pušača smanjuju nivo oksidativnog stresa za čak 35 odsto, poslije samo četiri sedmice svakodnevne konzumacije. Osim toga, bademi su odličan izvor vitamina E, koji je topiv u masti i ima moćno antioksidativno djelovanje.
Zadržava se na ćelijskoj membrani i štiti ćeliju od oksidativnog oštećenja.
Nekoliko istraživanja je pokazalo da povećanje unosa vitamina E može da umanji rizik od nastanka srčanih bolesti, različitih vrsta raka i Alchajmerove bolesti.
Najnovije
22
23
Prvenstvo BiH: Igokea ostala bez titule
21
58
Obradović bi otjerao najboljeg igrača Panatinaikosa
21
43
Angelina Topić otvorila sezonu, zauzela 3. mjesto na mitingu Dijamantske lige
21
29
Drama u zemlji od 213 miliona stanovnika: Nadziru se pacijenti zbog ebole
21
18
Preminuo Nedim Livnjak, jedan od braće koju je teško ranio Almer Inajetović
Trenutno na programu
