Vježbe uz pomoć kojih ćete smanjiti bol u vratu
Izvor:
Agencije
11.04.2022 14:34
Gledanje u ekran mobilnog telefona i rad ispred kompjutera često su glavni krivci za bol u vratu.
Kako biste se oslobodili napetosti u predjelu vrata, najbolje je da aktivirate mišiće koji vode do vrata, a da ne morate čak ni da ga pomjerite.
Ako osjećate bol ili stezanje u ovom predjelu tijela, savjeti i vježbe fizioterapeutkinje Džen Fraboni će vam pomoći.
Detaljno izvođenje vježbi pogledajte u videu.
Tagovi :
Najnovije
Najčitanije
17
11
Nesreća na aerodromu: Radnika pregazio avion, preminuo od zadobijenih povreda
17
08
Centar dana, 25.08.2026.
17
05
Okružni sud u Trebinju sutra odlučuje o pritvoru za Željka Vujovića
16
53
Penzioner polio ljude zapaljivom tečnošću, policija hitno reagovala
16
50
Ribari iz Neretve izvukli grdosiju od 2 metra i 50 kilograma (VIDEO)
Trenutno na programu