Ovi problemi se mogu riješiti jednostavnim mjerama, poput povećanog unosa vode, odmaranja glasnica i izbjegavanja iritanasa. Postoje još neki uzroci, među kojima su i pojedini koje je potrebno liječiti.

Suvo grlo: Mogu li da ga prate i simptomi drugačije prirode

Određena zdravstvena stanja, poput prehlade, gripa, faringitisa ili tonzilitisa, takođe mogu biti uzroci suvoće grla. Ove infekcije često prate simptomi poput glavobolje, bolova u tijelu, opšte slabosti, groznice, kijanja, zapušenog nosa, curenja iz nosa i suznih očiju.

Važno je posjetiti ljekara opšte prakse ili ORL specijalistu ako često imate suvo grlo ili ako je praćeno drugim simptomima. Pravovremeno prepoznavanje uzroka omogućava odgovarajuće liječenje, ukoliko je potrebno, kao i izbjegavanje komplikacija poput gnojne angine.

Еvo nekih od najčešćih uzroka.

1. Dehidracija: Suvo grlo kao posljedica česte loše navike

Nedovoljan unos tečnosti može izazvati dehidraciju, što smanjuje proizvodnju pljuvačke i uzrokuje osjećaj suvog ili iritiranog grla. Pijte najmanje 2 litra vode dnevno, u manjim gutljajima tokom dana. Možete aromatizovati vodu voćem kako bi bila ukusnija, uz izbjegavanje velikih količina zbog šećera.

2. Suv vazduh ili klima-uređaji takođe uzrokuju suvo grlo

Suv vazduh smanjuje vlažnost u grlu, što uzrokuje suvoću i iritaciju. Klima-uređaji dodatno isušuju prostorije, što može da pogorša simptome. Izbjegavajte dugotrajni boravak u klimatizovanim prostorima i koristite ovlaživače vazduha. Luftirajte životni i radni prostor što češće.

3. Spavanje sa otvorenim ustima

Disanje kroz usta tokom spavanja, često zbog hrkanja ili zapušenog nosa (ali i slip apneje), može izazvati suvoću grla, pa i gušenje. Ako niste sigurni zašto dišete na usta, konsultujte ORL specijalistu kako bi se ispitali uzroci.

4. Prekomjerno korišćenje glasnica

Pretjerano pričanje, pjevanje ili vikanje može iritirati grlo i izazvati promuklost, uz izrazitu suvoću. Odmorite glasnice nekoliko dana, uz što manje govora,. Ako se simptomi ne poboljšaju ili progrediraju, posjetite ljekara.

5. Prehlada i grip

Virusne infekcije poput prehlade ili gripa mogu izazvati suvo i iritirano grlo, zajedno s curenjem nosa, kašljem i glavoboljom. Hidrirajte se, odmarajte i koristite lijekove protiv bolova i upale po preporuci ljekara. Ukoliko se sekret iz sinusa sliva niz grlo a ono se brzo isuši i izaziva kašalj, takođe se javite ljekaru da bi se izbjegle komplikacije.

6. Tonzilitis

Infekcija krajnika može uzrokovati suvo i bolno grlo, otežano gutanje i visoku temperaturu. Ljekar može da vam prepiše analgetike, antiinflamatorne lijekove, a u slučaju bakterijske infekcije, antibiotike. Nikako ih nemojte koristiti na svoju ruku i bez preporuke ljekara.

7. Streptokokni faringitis

Infekcija grla izazvana bakterijom Streptococcus pyogenes može uzrokovati suvo i bolno grlo, gnoj na krajnicima i otežano gutanje. Liječenje uključuje upotrebu propisanih antibiotika, probiotike i odmor.

8. GЕRB (gastroezofagealna refluksna bolest)

Kiselina iz želuca može se vraćati u grlo, izazivajući suvoću i iritaciju, ali i bol iza grudne kosti koji često pogrešno identifikujemo sa infarktom. Pratite terapiju koju propisuje gastroenterolog i prilagodite ishranu tako da imate više manjih obroka, umjesto jednog ili dva obilna.

9. Izloženost iritansima

Dim cigareta i zagađenje vazduha mogu iritirati grlo i izazvati hroničnu upalu. Koliko god ste u mogućnosti, izbjegavajte izloženost iritansima i koristite pastile ili ispirajte grlo slanom vodom. Praktikujte inhalacije i kada nemate simptome respiratornih infekcija ili jakih alergija.

10. Prekomjerna konzumacija alkohola

Alkohol iritira grlo i povećava kiselost želuca, što može uzrokovati refluks. Smanjite unos alkohola i potražite pomoć ljekara ako imate poteškoće s apstinencijom ili izbjegavanjem alkoholnih pića.

11. Alergije

Alergije na prašinu, polen ili životinjsku dlaku mogu izazvati suvo grlo, svrab i kijanje. Ukoliko su alergije česte ili su postale hronične, obratite se ljekaru kako bi vam propisao antihistaminike za ublažavanje simptoma.

12. Kserostomija (suva usta)

Smanjena proizvodnja pljuvačke može izazvati suvoću grla i druge simptome poput lošeg zadaha ili ranica u ustima. Pijte dovoljno vode i koristite vještačku pljuvačku, ukoliko ako je potrebno. Takođe, savjetuje se provjera funkcije pljuvačnih žlijezda.

Kada posjetiti ljekara?

Posjetite ljekara ako uz suvo grlo imate sljedeće simptome:

bol u grlu

otežano disanje

otežano gutanje

promuklost

groznicu

suvi kašalj ili kašalj sa krvavim tragovima

bol u grudima.

Pratite nas i putem Vibera