Zbog ovih grešaka su vam stalno suve ruke

Ово су најчешћи узроци зашто су вам руке стално суве:

1. Вријеме

Током љета, сунце извлачи залихе влаге из коже и остављају вам осјећај сувоће, затегнутости и свраба. Са друге стране, хладан ваздух и вјетар, као и сув ваздух у просторијама током зиме утичу на исушивање коже на рукама.

2. Претјеривање са прањем

Топла вода, сапуни и дезинфицијенси на бази алкохола лако исушују руке, поготово ако се прање понавља много пута у току дана.

3. Хемикалије

Прање судова и чишћење куће излаже ваше руке хемикалијама које иритирају и исушују кожу, тако што оштећују њену природну заштитну баријеру.

4. Хронични кожни поремећаји

Ако патите од екцема или псоријазе, вјероватно се стално борите са сувим рукама и сврабом.

Како олакшати себи?

Поштујте неколико правила и спријечићете константно исушивање коже руку:

1. Честа хидратација

Сувој кожи руку неопходна је интензивна хидратација. Кад год осјетите да су вам руке суве, посегните са кремом, која би требало да у себи садржи витамин Е; који је изузетно важан за лијепу и здраву кожу. Током дана наносите крему која се лако упија, како вам не би сметала у свакодневним активностима, док пред спавање можете да нанесете неку маснију и оставите да дјелује док спавате.

2. Њежно прање

Користите благо средство за прање руку са састојцима који хране кожу, попут алоја вере или ши путера. Такође, немојте прати руке превише хладном, али ни превише топлом водом. Пожељно је да одмах након прања намажете руке кремом.

3. Користите рукавице

Исто као што чувате руке од хладноће током зиме, тако их треба чувати и током прања судова или руковања хемикалијама.

4. Не заборавите заштиту од сунца

Кожа је деликатан орган који се лако оштети усљед штетног дјеловања сунчевих зрака. Зато увијек треба користити крему која има најмање фактор 15 заштите од сунца.

Када се треба јавити дерматологу?

Ако патите од веома суве и испуцале коже склоне крварењу, нарочито ако имате дијагнозу псоријазе или екцема, вријеме је да посјетите дерматолога..