Depresija je česta bolest koja utiče na vaše osjećaje, misli i ponašanje. Zbog depresije možete osjećati veliku tugu i izgubiti interes za aktivnosti u kojima obično uživate, imati emocionalne i fizičke probleme koji otežavaju funkcionisanje kod kuće i na poslu te simptome koji uključuju:

- Promjene u apetitu

- Umor

- Osjećaj krivice ili bezvrijednosti

- Osjećaj tuge ili depresivno raspoloženje

- Gubitak interesa za aktivnosti

- Nedostatak energije

- Misli o samoubistvu ili smrti

- Problemi sa spavanjem

- Problemi s razmišljanjem, koncentracijom ili donošenjem odluka

- Gubitak ili rast tjelesne težine.

Ako imate ove simptome, svakako se obratite svom ljekari, navodi WebMD. Ako traju dvije ili više sedmica i ometaju vašu sposobnost normalnog svakodnevnog funkcionisanja, možda imate depresiju.

Stanja koja mogu izgledati kao depresija

Postoji nekoliko uobičajenih stanja koja pogađaju fizičko i mentalno zdravlje, a koja izgledaju kao depresija. U nastavku pročitajte više o njima i kako ih razlikovati od depresije.

Anemija

Anemija nastaje kada nemate dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica koje prenose kiseonik u organe. Možete imati simptome poput umora i slabosti, što su takođe simptomi depresije. Ako anemiju ne liječite, može dovesti do komplikacija, uključujući depresiju. Međutim, anemija takođe ima simptome poput nedostatka daha, osjećaja hladnoće, vrtoglavice, glavobolje, bolnog jezika, problema s kožom i sindroma nemirnih nogu. To nisu simptomi depresije.

Anksioznost

Postoji veza između depresije i anksioznosti. Anksioznost je ponekad simptom depresije te anksioznost takođe može potaknuti depresiju. Mnogi ljudi imaju i depresiju i anksioznost. Ipak, važno je znati da su to različiti poremećaji, ali imaju neke zajedničke simptome, poput nervoze, razdražljivosti, problema sa spavanjem i poteškoća u koncentraciji. Vaš ljekar može reći imate li anksioznost, depresiju ili oboje.

Poremećaj hiperaktivnosti i deficita pažnje (ADHD)

Ako imate ADHD i depresiju, možete se kretati, razmišljati i govoriti sporije. Stres života s ADHD-om može dovesti do osjećaja depresije što se naziva situacijska depresija i znači da se događa zbog izazova koje donosi ADHD. Ako liječite ADHD, simptomi depresije mogu se poboljšati.

Bipolarni poremećaj

Kada imate bipolarni poremećaj, izmjenjujete se između razdoblja depresije i manije ili povišenog raspoloženja. Tokom depresivnog razdoblja, možete osjećati tugu, beznađe i gubitak interesa za aktivnosti, ali tada će se prebaciti na razdoblje manije, kada osjećate euforiju, energičnost ili razdražljivost. To nisu simptomi kliničke depresije.

Sindrom hroničnog umora (CFS)

Umor, koji je uobičajeni simptom depresije, takođe je glavni simptom sindroma hroničnog umora. CFS takođe može ometati vašu sposobnost obavljanja normalnih aktivnosti. Takođe može dovesti do problema s pamćenjem, koncentracijom i spavanjem. Vaš doktor može pomoći utvrditi jesu li vaši simptomi povezani s depresijom ili sindromom hroničnog umora.

Ciklotimični poremećaj

Ovo stanje mentalnog zdravlja slično je bipolarnom poremećaju, ali blaže. Možete imati promjene raspoloženja i promjene energije koje podsjećaju na bipolarni poremećaj i depresiju. Ali ciklotimija ima uzvišeno stanje i brze promjene raspoloženja koje nisu uobičajene za depresiju.

Dijabetes

Nije u potpunosti jasno kako, ali postoji veza između depresije i dijabetesa. Moguće je da stres života s dijabetesom uzrokuje depresiju. Takođe je moguće da dijabetes dovodi do drugih zdravstvenih problema koji pogoršavaju simptome depresije. Slabost, umor i gubitak težine simptomi su tipični za oba stanja. Ako imate dijabetes, možete imati i pojačanu žeđ, zamućen vid, trnce u rukama ili nogama, sporo zacjeljivanje rana, često mokrenje, česte infekcije ili suva usta. To nisu simptomi depresije.

Fibromialgija

Mnogi ljudi koji imaju fibromialgiju, stanje koje uzrokuje hroničnu bol u mišićima i umor, takođe imaju depresiju. Hemijski poremećaji u mozgu koji uzrokuju promjene raspoloženja takođe mogu biti povezani s fibromialgijom. Konstantna bol i trajni umor takođe mogu dovesti do depresije. Ako imate fibromialgiju, možete imati i druge simptome koji ne nalikuju depresiji, poput povećane osjetljivosti na bol, ukočenosti ili grčeva mišića, pečenja te utrnulosti u rukama i nogama.

Hiperkalcemija

Neraspoloženje, gubitak pamćenja i razdražljivost uobičajeni su simptomi depresije. Takođe su znakovi hiperkalcemije, odnosno visokog nivoa kalcijuma u krvi. Hiperkalcemija se može javiti zbog raznih razloga, uključujući bolesti, lijekove i dehidraciju. Ako imate ove simptome, vaš doktor može naručiti krvne pretrage da vidi imate li hiperkalcemiju.

Hipotireoza

Hipotireoza se često pogrešno dijagnostikuje kao depresija. Ako vam štitna žlijezda ne radi dovoljno, to može uticati na emocije. Možete imati simptome depresije, poput umora, nesanice i magle u glavi. Mnogi ljudi s hipotireozom dobivaju propisane antidepresive, stabilizatore raspoloženja i sedative, kada zapravo treba liječiti njihovu štitnu žlijezdu.

Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP)

Emocionalni problemi, problemi sa spavanjem, poteškoće s koncentracijom, razdražljivost i ljutnja simptomi su i depresije i PTSP-a, no PTSP se javlja nakon što ste doživjeli traumatični događaj. Simptomi se mogu pojaviti ubrzo nakon događaja ili čak godinama kasnije. Ako se vaši simptomi čine povezani s određenim događajem i ako imate snažne uspomene, bljeskove ili noćne more o tome, to može biti PTSP.

Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)

S PMDD-om, možete imati simptome slične depresiji, poput depresivnog raspoloženja, razdražljivosti i tuge. Može ometati vaš društveni i radni život, no PMDD je povezan s menstrualnim ciklusom i može biti proširenje predmenstrualnog sindroma, odnosno PMS-a.

Nedostatak vitamina D

Vitamin D pomaže vašem tijelu da funkcioniše pravilno, a znakovi da ne dobivate dovoljno vitamina D uključuju slabost, bol, umor i promjene raspoloženja. Iako su uzrokovani nedostatkom vitamina D, ti simptomi mogu biti zamijenjeni za depresiju. Vaš ljekar može napraviti test krvi kako bi izmjerio nivo vitamina D i vidio jesu li oni uzrok vaših simptoma. 

Pratite nas i putem Vibera