Pjevačica Ana Nikolić od kad se pojavila na muzičkoj sceni važila je za pravu seks bombu, sve do trenutka kada se nije drastično ugojila.
Ipak, Nikolićeva je nakon nekoliko mjeseci specijalnog režima ishrane uspjela da smrša čak pedeset kilograma.
Ovo je dijeta Ane Nikolić uz pomoć koje je smršala 50 kilograma.
Ona je svoj jelovnik, ali i razne trikove koje je i upotrebljavala tokom procesa mršavljenja podijelila javno.
Kako je rekla, dan je započinjala sa dvije čaše vode na prazan stomak, a ponekad je dodavala i malo limuna.
- Nakon toga slijedi moj doručak, često je to jaje na oko uz paradajz ili neko drugo povrće. Nekad možda i samo svježa salata ili pahuljice. Za vrijeme ručka jedem bijelo meso ili ribu sa barenim povrćem. Izbacila sam ugljene hidrate (bijelo bršno), držala sam se unosa kalorija od 1000kcal do 1200kcal – objasnila je Ana Nikolić.
Osim toga, pjevačica se potpuno odrekla slatkiša, a kada joj se kao i mnogima dešavalo da ogladni u kasne sate tada je jela šargarepu, krastavac ili zelenu salatu.
Doručak: 2 jaja uz paradajz, jogurt sa pahuljicama i jedna voćka, jabuka i šaka oraha ili voće sa jogurtom.
Ručak: Supa od brokolija, pržene paprike sa rižom, losos i spanać, pečurke sa lukom i bijelim mesom, zelena salata sa tunjevinom ili riba sa zeljem.
Večera: Jogurt ili voće.
