Hrvatska pjevačica Anđa Marić uspjela je da napravi veliku transformaciju. Izgubila je čak 18 kilograma, a za Story.hr otkrila je kako je to postigla.
Ne samo da je intenzivno počela da vježba, nego je odlučila da jede više nego prije. Dnevno pojede više obroka napravljenih od "pametnijih" namirnica.
"Jedem normalno, čak i više nego prije, barem pet oboroka dnevno. Puno ribe, mesa, proteina, ali i i ugljenih hidrata i zelenog lisnatog povrća u salatama. Volim brzu hranu, a ne jedem peciva i grickalice, od toga sam se totalno odvikla", rekla je Anđa i objasnila šta ju je podstaklo da počne da živi zdravije.
"Jako je bitan način razmišljanja, ja nisam počela da vježbam da bih izgubila kilograme. Nisam se kažnjavala jer sam bila debela, štaviše, voljela sam sebe i postala sam ekstra nježna prema sebi. Sve mi se zapravo dogodilo slučajno, krenula sam da vježbam zato što se super osjećam nakon treninga, a gubitak kilograma i dobra figura došli su kao slučajnost", rekla je Anđa i zaključila:
"Disciplina je najuzvišeniji oblik ljubavi prema sebi. Kad odlučiš da preuzmeš odgovornost za to kako izgledaš i kako se osjećaš, onda nema više propuštanja treninga , prejedanja, loše hrane, nespavanja, onda se čuvaš i preuzimaš odgovornost. Ništa ne radi bez ljubavi i nježnosti prema sebi", poručila je pjevačica.
(Foto: Instagram)
