Instruktor skijanja Mladen Čeko za naše ATV jutro objasnio je osnove skijanja.
Kako je rekao, ne postoji ni polna ni starosna granica kada bi neko mogao da počne učiti skijanje.
Prvo i osnovno što bi svaki polaznik skijanja trebalo da zna, kaže Čeko, jeste kako oprema treba da leži na nozi, pancerice prije svega, pa obuvanje skija. Važno je, kaže on, da se navikne i na dužinu skija pa slijedi kretanje sa skijama lijevo-desno da se navikne na novu dužinu stopala. Zatim slijedi klizanje klizanjem i onda se prelazi na najjednostavniju tehniku skijanja za kontrolu brzine.
"Bitno je da naučimo da prebacujemo težinu, način na koji pravimo zaokrete u tom prvom načinu učenja skijanja, kasnije uvodimo koljena da izvršimo dodatan pritisak na stazu a što smo bolji prebacujemo težinu sa jedne noge na drugu“, kaže Čeko.
Kako je rekao koliko vremena će biti potrebno nekome da savlada skijanje je individualna stvar ali, dodaje, za savladavanje najjednostavnijih koraka dovoljna su do tri časa obično.
"To dosta zavisi i od fizičkih karakteristika“, kaže on.
Detaljnije pogledajte u nastavku:
