U nevjerovatnoj fizičkoj formi

Novak Đoković otkrio čime se hrani: Ove namirnice mu daju energiju!

  • Izvor: Agencije
  • 13.07.2023. 20:22

Zahvaljujući zdravoj ishrani, Novak Đoković je u nevjerovatnoj fizičkoj formi. Teniser je razgovarao s Grahamom Bensindžerom i otkrio kako izgleda jedan njegov prosječni dan.

"Počinjem s toplom vodom i limunom kako bih pomogao tijelu da se detoksikuje. A onda na prazan želudac konzumiram sok od celera", rekao je.

Teniserka

Teniserka "proziva" Đokovića: Prestani me kopirati

Zamjena jutarnje kafe ili soka od narandže limunom i vodom je blagotvorna za struk, smatraju neki stručnjaci. Ipak, ljekari su nedavno upozorili da postoji malo ili nimalo medicinskih dokaza da to ima smisla.

Nakon soka od celera Đoković pije zeleni smuti bogat hranjivim materijama i algama.

Ko je uz Đokovića i Jokića najplaćeniji srpski sportista?

Ko je uz Đokovića i Jokića najplaćeniji srpski sportista?

"U prvom dijelu dana jedem puno voća. Ne volim da jedem nikakvu hranu koja bi zahtijevala puno energije za probavu jer mi je potrebno puno energije za treninge", pojašnjava.

Teniser uživa i u žitaricama, kvinoji, divljem pirinču i slatkom krompiru. Ne bježi ni od normalnog krompira, ali samo ako je kuvan.

Nikad iskreniji Đoković: Ne pamtim kad sam se osjećao ovako jadno

Nikad iskreniji Đoković: Ne pamtim kad sam se osjećao ovako jadno

Đoković se 2010. odrekao glutena, mlječnih proizvoda i rafinisanog šećera, a smanjio je i unos crvenog mesa. Danas se hrani namirnicama biljnog porijekla.

Pratite nas i putem Vibera