Паметни сатови могли би да се користе да помогну људима да оставе цигарете, показује научна студија.
Стручњаци су развили нови софтвер за детектовање покрета који може да примјети типично помјерање руке које се дешава када неко држи цигарету.
Када детектује такав покрет, екран паметног сата се пали, а апликација шаље вибрацију са текстуалном поруком за пушаче или бивше пушаче која им пружа подршку да истрају.
– Престанак пушења омогућава вам да дишете лакше… Остављање цигарета је добра ствар – гласи једна од порука, док друге садрже податке колико цигарета је попушено и укупан број увлачења током дана.
Истраживачи са Универзитета у Бристолу верују да је њихова апликација прва и таман на време интервенција за спријечавање релапса код пушача која је намијењена само за паметни сат и не мора да се упарује са паметним телефоном.
Крис Стоун, који води универзитетску истраживачку групу против дувана и алкохола, каже да је прво попуштање рањиви тренутак за људе који покушавају да оставе цигарете и често доводи до пуног релапса.
– Људи воле паметне сатове. Уколико можемо да идентификујемо тачку првог попуштања и прецизно интервенишемо у том тренутку, имамо могућност да побољшамо шансе за успјех у остављању цигарета – наводи Стоун.
У студији, објављеној у ЈМИР Формативе Ресеарцх, апликација је тестирана на 18 људи заинтересованих да прекину да пуше. Учесници су имали између 18 и 70 година и пушили су више од 10 цигарета дневно десном руком.
Двије недјеље су носили паметни сат са апликацијом, прије него што су попунили упитник од 27 питања.
Двије трећине њих је оцијенило да им је било прихватљиво да носе паметни сат са софтвером осјетљивим на покрет, док је 61 одсто рекло да су им поруке помогле.
Позитивне оцјене укључивале су људе који су пријавили да им је апликација подигла свјест о пушењу, учинила да се осјећају позитивније о престанку, натјерала их да стану и размисле, помогла им да пуше мање и обезбједила им сталну подршку.
Ипак, негативне оцјене укључују и то да поруке које се понављају губе свој ефекат, неке поруке нису изашле довољно брзо и да не постоји велики избор порука.
Сљедећи корак је да дуготрајна проба са већим избором порука.
