Filmovi, sapunice i knjige u kojima se toksični obrasci često opravdavaju kao strastveni i romantični dodatno doprinose izopačenoj ideji ljubavi.
Evo nekoliko primjera uobičajenih "romantičnih" ponašanja koji su zapravo pokazatelji toksične veze.
Konstantna konfuzija
Ako je vaša veza hronično haotična ili čini da se osjećate nesigurno, to nije zdrava veza. Ako odmjeravate svaku riječ koju izgovorite kako ne biste uznemirili partnera, ili ako osjećate da ne možete da budete prirodni i autentični sa njim, to je veliki pokazatelj da ste u toksičnoj vezi u kojoj se ne osjećate sigurno.
Kontrola
Možda će vam biti simpatično što vas partner neprestano bombarduje porukama i pozivima. Možda on pretjeranu kontrolu opravdava time što kaže da mu je stalo. Ali u stvarnosti, kontrola nije znak ljubavi.
Nemogućnost prilagođavanja
Da li vam se dešava i da vaš partner nije spreman da se prilagodi, pa vam čak i nameće osjećaj krivice jer vam uporno govori da ga ne prihvatate takvog kakav jeste? Nedostatak fleksibilnosti i spremnosti na kompromis je ogromna crvena zastava.
Brojanje "dugova"
Da li vas partner stalno krivi ili podsjeća na ono što je učinio za vas? Možda mislite da je već mnogo uradio za vas i da imate divnog partnera, ali ovo je samo njegov lukav način da se osjećate loše i da vam pokaže da mu nešto "dugujete“.
Neadekvatno rješavanje sukoba
U funkcionalnoj vezi, partneri umiju da sa poštovanjem razgovaraju o svojim osjećanjima, saslušaju jedno drugo i nađu zajednički jezik.
Važno je da u vezi dobro posmatramo partnerovo ponašanje i istovremeno obraćamo pažnju na svoja osjećanja. Ako nam je nešto neprijatno, dobro je da o tome porazgovaramo sa partnerom.
Ako primijetite da vaš partner potajno pokušava da manipuliše vama, podsjetite se da ste i vi odgovorni za vezu i da možete nešto da preduzmete.
