Квалитетна веза или брак није дар који пада с неба.
Стручњаци се слажу да се на вези треба радити, као и да појединци који су спремни уложити вријеме и труд у свој однос с партнером, буду вишеструко награђени. Искрена комуникација је најбољи савјет за грађење квалитетну везу и баш зато, парови који користе сљедеће реченице сматрају се најсретнијим паровима на свијету.
Како ти могу помоћи?
Замислите овај сценариј: вратили сте се с посла након дуге смјене, уморни сте, гладни и под стресом. Имате потребу ‘издувати се’ се и желите своје проблеме подијелити с партнером. Но оног трена кад се почнете жалити на грозног шефа, безобразног колегу или неразумне клијенте, ваша боља половина почиње вам дијелите нежељене савјете.
Зашто још увијек радиш на том послу? Требала би дати отказ!, Рекао сам ти да ти то није била добра идеја и слично…
Немојте претпостављати да знате што требате учинити у сваком тренутку – питајте својег партнера или партнерку како јој можете помоћи. У већини случајева одговор ће бити – ништа, довољно ми је само што си ме саслушао / саслушала без осуђивања.
Реченица – Како ти могу помоћи има диван учинак на везу или брак и свакако ће је учврстити. Но имајте на уму да она мора бити изречена с искреношћу и љубављу, а не с дозом дрскости.
Шта желиш тиме рећи?
Ако сте с неким дуго у вези или браку, имате осјећај као да јој можете читати мисли. Али, то није истина. У свакодневном животу често пројектујемо властите вриједности и несигурности, што може довести до великих неспоразума.
У својој књизи “Taking the War Out of Words" аутор Шерон Странд Елисон објашњава како формулисати питања без да она звуче као нападање, а која разоткривају како се друга особа заиста осјећа и што мисли.
Ако нисте сигурни у значење одређених ријечи, питајте: Шта тиме желиш рећи? Удахните и поставите питање смиреним тоном. Употреба сумњичавих или агресивних тона, може довести до супротног резултата од жељеног. Најважније је отворити комуникацијске канале и са својим партнером подијелити што вас тишти.
Хвала ти
Немојте допустити да ужурбана свакодневица стане на пут вашој срећи. Немојте заборавити рећи "хвала ти" вашем партнеру или партнерки. Ријеч је о тако маленој, а тако важној ствари због које ће се друга страна осјећати цијењено и вољено.
(Задовољна.хр)
