Истраживања су показала да редован секс може знатно продужити трајање живота. То подразумијева и да он добро утиче на здравље.
Љекар Давид Викс је навео да редован секс, између осталог, помаже у отпуштању хормона који добро утичу на тијело, јача мишиће те смањује ризик од настанка кардиоваскуларних болести.
Вођење љубави три пута седмично продужава живот за чак 10 година. Редовни односи штите мушкарце и жене и од рака дојке и простате.
Такође подстиче се лучење ендорфина који утичу на добро расположење, као и хормона окситоцина, "хормона љубави" који смањује бол и појачава осјећај среће.
Он вам може помоћи и да лакше заспите зато што помаже у излучивању хормона серотонина, окситоцина и пролактина, који су директно повезани са спавањем.
Редовним сексом повећавате и ниво антитијела имуноглобина те тако јачате имунитет и штитите се од прехладе или грознице.
