Стручњаци кажу да, ако вам сексуални живот није баш узбудљив, покушајте поспремити спаваћу собу.
"Студије показују да неред смањује либидо. Неуредан и неорганизован простор може узроковати стрес, а то није добро за наш сексуални живот", објаснила је сексуална едукаторица Портиа Браун за "Гардијан"
"Можда се ухватите у мислима попут: ‘Зашто још нисам поспремила ту робу?’, умјесто да се усредоточите на ужитак", додала је.
Сексуални савјетник Цам Фрасер рекао је да спаваћа соба треба бити уредна. На тај начин, ви и ваш партнер можете се опустити и бити интимни.
Фрасер предлаже да прије почетка односа проведете пет минута поспремајући.
"Ако имате прљаву одјећу на кревету или нешто што треба поспремити, барем све ставите у ормар, затворите врата и намјестите кревет", и не уносите дугачке пописе задатака у кревет.
Стручњаци су, такође, открили још један, изненађујући разлог због којег ваш сексуални живот можда пати — превише мажења. Ако је једна особа стално склона мажењу, а друга није, то може довести до проблема. Особа која није склона мажењу може се почети осјећати преплављено. Ако ваш партнер почне избјегавати физичку приврженост, укључујући секс, то може створити осјећај удаљености.
"Заврше у зачараном кругу у којем једна особа покушава повећати размак, док друга покушава смањити размак", објаснила је сексуална терапеуткиња Наташа Силверман.
Да бисте избјегли удаљавање партнера, питајте га: "Је ли ово у реду? Свиђа ли ти се ово?", прије него што започнете мажење.
Ако примијетите да ваша жеља за мажењем узрокује напетост, направите корак унатраг и допустите партнеру да вам се приближи.
"Начин на који иницирамо њежност често је сличан начину на који иницирамо секс. Ако то успијете код мажења, можете промијенити и начин на који се упуштате у секс", закључила је Силверман.
(нет.хр)
