Можда сте савладале умјетност сопственог оргазма - знате која поза вам највише прија, који вибратор вас најбрже доводи до врхунца и коју технику не мијењате годинама.
Ипак, женско тијело крије много више могућности за задовољство него што се обично мисли. У њему се налази разграната мрежа ерогених зона, а мозак - као главни центар за ужитак - игра пресудну улогу у свему.
Иако стручњаци кажу да постоји један основни оргазам, до њега се може доћи различитим путевима - преко различитих дијелова тијела, сензација, па чак и мисаоних процеса.
1. Клиторални оргазам
Најчешћи и најдиректнији тип. Клиторис има више од осам хиљада нервних завршетака, а његов једини задатак је - ужитак. Да бисте откриле шта вам прија, пробајте директну или индиректну стимулацију (кроз препуцијум клиториса или стидне усне), спиралним покретима прстима. Пратите како тијело реагује, па постепено мијењајте притисак и ритам.
2. Г-тачка оргазам
Иако још увијек предмет расправе, многе жене тврде да имају Г-тачку, обично лоцирану на предњем зиду вагине. Прстима (или играчком) правите покрет "дођи овамо" ка пупку. Прије тога - испразните бешику. Појачана стимулација може изазвати осјећај ејакулације и снажан унутрашњи оргазам.
3. Комбиновани оргазам
Комбинује стимулацију клиториса и Г-тачке, или било коју другу комбинацију ерогених зона (нпр. брадавице и клиторис). Када савладате један тип оргазма, додавање још једне тачке може појачати осећај и довести до интензивнијег врхунца.
4. Анални оргазам
Захваљујући повезаности нервних путева, стимулација ануса може активирати и вагину и клиторис. Уз пуно лубриканта и лагано истраживање (почетак прстом, потом играчка), могуће је достићи снажан осјећај задовољства, посебно ако комбинујете са познатим техникама које већ функционишу.
5. Цервикални оргазам
Ц-тачка (грлић материце) је дубље унутар вагине и код неких жена може изазвати јак, таласасти оргазам. Кључ је у припреми - до дубоке пенетрације долазите тек кад сте потпуно узбуђени. Већа стимулација цервикса може бити непријатна ако се не приступи полако и пажљиво.
6. Оргазам преко брадавица
Неки људи могу доживјети оргазам искључиво стимулацијом брадавица. Оне су преплављене нервним завршецима и директно повезане са дијелом мозга који реагује на гениталну стимулацију. Експериментишите прстима, језиком, топлим дахом - и заборавите на циљ, фокусирајте се на ужитак.
7. Коргазам - оргазам током вјежбања
Да, могуће је доживјети оргазам док радите трбушњаке. Коргазми су спонтани и често се јављају током вјежби које интензивно ангажују стомак, као што су мост поза у јоги или трчање. Не може се намјерно изазвати, али може се догодити - и то сасвим природно.
8. Кожни оргазам
Овај тип оргазма није везан за гениталије. Појављује се као талас узбуђења када чујете омиљену песму, погледате дирљиву сцену или осјетите посебну повезаност са неким. Тијело реагује на емоцију - јежењем, дрхтајем или спонтаним уздахом.
9. Оргазам дисањем
Дисање није само техничка радња - оно је снажан алат за стимулацију тијела и ума. Лезите у тишини, дубоко удишите кроз нос и издахните на уста. Сконцентришите се на сваки дио тијела. Уз машту, лагану релаксацију и фокус - можете доживјети оргазам само контролом даха.
10. Оргазам кроз фантазију
Сексуално узбуђење може настати само - у мислима. Без физичког додира, маштање о одређеним сценаријима може довести до врхунца. Затворите очи, препустите се најскривенијим жељама и пустите ум да вас одведе до врхунца.
11. Оргазам у сну
Познат и као "ноћни оргазам", јавља се спонтано током РЕМ фазе сна. Иако га не можете изазвати на захтјев, може се десити било коме - без икакве физичке стимулације, што додатно потврђује да се оргазам заправо дешава - у мозгу, преноси 24Седам.
