Живот након прекида везе или након развода многима изгледа застрашујуће. Но, то не мора бити тако. Важно је оно што мислимо и чинимо како би се осјећали боље и стекли нова, позитивна искуства.
Како наводи "YourTango", постоје три искрена разлога зашто вам је тешко пронаћи љубав након прекида или развода.
Стално се фокусирате на оно што се догодило
Фокусирање на вашу прошлост вас задржава и не омогућава да проширите своје видике и поглед у будућност. Оно на што се усредоточите, шири се и то вриједи за ваш развод или прекид као и за било коју другу ствар на коју се одлучите усредоточити.
Што је учињено, учињено је. Не можете се вратити у прошлост, нити промијенити то што се догодило. Умјесто тога, фокусирајте се на оно што сада имате и како можете искористити своје искуство да вам помогне кренути напријед и створите нешто другачије.
Имате љутите и огорчене мисли
Живимо у свијету у којем наше мисли одређују како се осјећамо, тако да нас нико не може натјерати да осјећамо нешто друго. То врло добро можемо учинити само ако прихватимо мисли које стварају осјећаје.
Често можемо видјети људе који су прихватили улогу жртве и сажалијевање, јер им је то лакше поднијети. Једном када постанете свјесни да догађај или особа сама по себи није разлог ваше патње, већ ваше мисли, свијест ће вам омогућити да створите простор за нови живот који ће се отворити за вас.
Бившег партнера чините важнијим од себе
Особе које желе направити промјену, често обузме страх од властитих мисли и умјесто промјене одлуче наставити с властитим навикама размишљања, што им ствара бол.
На тај начин осигуравају да своје бивше партнере стављају на прво мјесто испред властите среће. Умјесто тога, ако откријете да вас је страх спријечио да добијете помоћ за коју знате да вам је потребна, слушајте своје срце, а не страх. Ваш страх су само ваше мисли, а не стварност ваше ситуације.
