Od opuštenih grudi do blage hrane, ginekolog dr Gandali Deorukar iz britanske bolnice Vokhardt podijelila je na portalu Pinkvilla koje je popularne mitove o dojenju najčešće imala prilike da čuje.

1. Dojenje je pouzdana kontracepcija

Čak i ako isključivo dojite, ovulacija se događa i već tri mjeseca nakon porođaja možete da zatrudnite pa se, ako to želite izjbeći, posavjetujte o najboljoj kontracepciji.

2.Ne bi trebalo da dojite ako imate začepljene mliječne kanale

Najbolji način liječenja začepljenja mliječnih kanala i zastoja mlijeka je što češće dojenje i/ili izbacivanje, kako biste spriječili infekcije.

Prije dojenja na dojku stavite topli oblog, a ako ipak razvijete infekciju, obratite se svom ginekologu.

3. Od dojenja se dojke nepovratno "objese"

Dojke se tokom trudnoće često čak udvostruče i, bez obzira dojite li ili ne njihova će veličina u trudnoći opterećivati ligamente koji ih "drže", a svaki pritisak na njih uzrokuje dodatno opuštanje.

Ipak, na to kako će grudi izgledati i hoće li se, i kad, spustiti najviše utiču godine, BMI (indeks tjelesne težine), veličina grudi prije trudnoće.

4. Majka tokom dojenja smije da jede samo blagu hranu

Do trenutka kada se hrana koju jedete probavi i iskoristi za stvaranje mlijeka, potencijalno loši elementi iz nje su se već razgradili i ne bi uopše trebali uticati na bebu.

Zato ne mijenjajte svoje prehrambene navike, a pazite i da redovnim pijenjem održavajte hidrataciju.

5. Tamno pivo će da podstakne nastanak mlijeka

Nema dokaza koji bi ovo potvrdili, štaviše, alkohol može smanjiti nivo prolaktina, hormona koji pomaže da telo proizvede dovoljno mlijeka.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, konzumiranje alkohola se ne preporučuje majkama koje doje,prenosi "Super žena".