Сигурно грлите своју дјецу свакодневно и нема потребе да вам било каже да то треба да радите – просто, желите и имате потребу да загрлите своје малишане, што је сасвим природно.
Ипак, како постоји толико оних који мамама савјетују да "не навикавају бебу на руке", али и касније, "не грли га толико, размазићеш га", доносимо вам неколико научних чињеница зашто је важно да редовно грлите дјецу, а за 7yа.ру их је навела неуролошкиња Олга Келн.
1. Њежан додир стимулише раст беба
Додир има важну улогу у физичком развоју новорођенчади, а такође утиче и на то да бебе више добијају на тежини. Једна студија спроведена давне 1957. гоине је показала да десет додатних минута физичког контакта дневно значајно смањује бљуцкање код беба.
Друга група научника је 1986. године истраживала како стимулација додиром утиче на пријевремено рођене бебе, а резултати су показали да захваљујући физичком додиру ове бебе су напредовале брже када су у питању килажа и развој.
Научници сматрају да је за такве резултате вјероватно заслужан окситоцин, хормон који је повезан са повјерењем, безбједношћу и љубављу, а који се ослобађа приликом физичког контакта. Када порасте ниво овог хормона, расту и други хормони који утичу на раст.
Узимајући све то у обзир, додир или загрљај подстичу ослобађање окситоцина у мозгу, стимулишући раст малишана.
2. Додир утиче на ментални и физички развој дјеце
Поред тога што утиче на раст и добијање на килажи, контакт додиром има и значајан утицај на ментални и физички развој деце.
Иста студија која је утврдила да су пријевремено рођене бебе брже напредовале уз додире, показала је и да су оне биле дуже будне и активније, имале су боље моторичке вјештине, оријентацију и уопштено понашање. Ови ефекти су били дуготрајни – када су их поново тестирали у узрасту од осам и 12 мјесеци, и даље су имали боље резултате у односу на контролну групу.
Неуролошкиња наводи да дијете од рођења о свијету и животу учи примарно кроз додир, физички контакт са родитељима има за њега веома важну улогу и стимулише мозак малишана утичући на развој.
3. Помаже дјеци да буду здрава
Окситоцин, хормон који се производи приликом физичког контакта, добро утиче на здравље и самим тим помаже да се малишани лакше боре са инфекцијама. Како је показала студија из 2011. овај хормон помаже чак и код повреда, тако што оне брже зарастају.
Осим тога, друга студија која је изучавала утицај загрљаја и подршке на подложност људи инфекцијама и болестима горњег респираторног тракта је утврдила да загрљаји смањују ризик од инфекције и чине је блажом када до инфекције дође.
4. Загрљаји помажу да се дјеца боље носе са стресом
Дјеца плачу како би указала на своје незадовољене потребе, а уколико се на њих не одговори на вријеме, дјеца доживљавају стрес, каже неуролошкиња. Усљед стреса се подиже ниво хормона кортизола, а како мала дјеца не умију да регулишу емоције, уколико родитељи игноришу ситуацију, ниво овог хормона може да постане толико висок да лоше утиче на физичко и ментално здравље малишана.
Међутим, загрљаји активирају ослобађање окситоцина, који смањује ниво хормона стреса, штитећи малишане од негативних посљедица стреса. Такође, чести загрљаји могу да помогну дјетету да развије вјештине саморегулације емоција и да изгради емоционалну стабилност.
5. Физички контакт помаже у изградњи повјерења
Основа за изградњу јаког, блиског односа је повјерење, а на ниво повјерења утиче хормон окситоцин, који се ослобађа физичким контактом – то је закључак студије из 2008. године. Годину дана касније, друга студија је показала да окситоцин повећава субјективну перцепцију сигурности у неком односу, смањује страх, а повећава и повјерење у другу особу.
Ако данас нисте загрлили своје дијете, ово су сасвим добри разлози да то одмах урадите.
(Yu mama)
