Сваки родитељ жели да се њихова дјеца осјећају добро у својој кожи – и то са добрим разлогом.
Истраживања су показала да су самопоуздана дјеца мање анксиозна, имају боље резултате у школи, отпорнија су и да имају здравије међуљудске односе.
Психотерапеуткиња и ауторка популарне књиге „13 ствари које ментално јаки родитељи не раде“, Ејми Морин, указала је на седам највећих грешака које родитељи праве, а које уништавају самопоуздање дјеце:
1. Омогућавање дјеци да избјегну одговорност
Иако можда мислите да ће кућни послови оптеретити вашу дјецу и повећати њихов ниво стреса, обављање послова по кући ће им заправо помоћи да постану одговорни.
Обављање задатака прилагођених узрасту дјеце помаже им да развију осјећај компетенције и постигнућа. Било да кажете свом дјетету да вам помогне око прања веша или да изнесе смеће, одређене одговорности су прилике да дјеца себе виде као способну и компетентну.
2. Не дозволите им да праве грешке
Тешко је гледати како ваше дијете не успијева, како га одбијају или забрља. Када се овако нешто деси, многи родитељи журе да спасу своју дјецу прије него што падну. Али штитећи их од неуспјеха, ви им заправо ускраћујете прилику да узврате.
Било да је ваш малишан заборавио копачке прије важне фудбалске утакмице или је добио неколико погрешних одговора на задатку из математике – грешке могу бити њихови највећи учитељи у животу.
Свака грешка је прилика за њих да развију менталну снагу која им је потребна да сљедећи пут буду бољи.
3. Да их заштити од њихових емоција
Природан је порив да желите да развеселите своју дјецу када су тужна или да их смирите када су љута. Али начин на који реагујемо на емоције наше дјеце има велики утицај на развој њихове емоционалне интелигенције и самопоштовања.
Помозите својој дјеци да препознају шта изазива њихове емоције и научите их како да их сами контролишу. Обезбједите им „оквир“ који ће им помоћи да разумију како се осјећају како би им у будућности било лакше да контролишу своје емоције на друштвено прикладан начин.
4. Подстицање менталитета жртве
Изговарање ствари попут „не можемо да приуштимо нове патике као друга дјеца јер смо сиромашни“ потврђује вашем дјетету да је већина животних околности ван њихове контроле.
Умјесто да дозволите својој дјеци да се сажаљевају и преувеличавају своје несреће и проблеме, охрабрите их да предузму неку позитивну акцију (нпр. продајте лимунаду ван куће да уштеде за ствари које желе).
Дјеца која препознају своје изборе у животу имају више самопоуздања и оптимистичнији су у погледу стварања боље будућности за себе.
5. Превише заштитнички став
Наравно, држање дјетета „испод стакленог звона” ослобађа вас много непријатности и бриге, али претјерана изолација успорава њихов развој.
Видите себе као водича, а не заштитника. Дозволите својој дјеци да искусе и осјете живот.
6. Очекујете савршенство
Велика очекивања су здрава, али ако очекујете превише, осјетићете неке посљедице. Када дјеца виде да очекујете превише од њих, можда неће ни покушати или се осјећају као да никада неће испунити та очекивања.
Умјесто тога, дајте јасна дугорочна очекивања са „препрекама на путу“. На примјер, одлазак на факултет је дугорочна очекивања, па им помозите да успут имају краткорочне циљеве – да добију добре оцјене, раде домаће задатке, читају…
7. Казна, а не дисциплина
Дјеца треба да науче да неке радње доводе до озбиљних посљедица. Али постоји велика разлика између дисциплине и казне.
Дјеца која су дисциплинована мисле – лоше сам изабрао. Дјеца која су кажњена мисле – ја сам лош човјек.
Другим ријечима, дисциплина вашем дјетету даје самопоуздање да може да доноси паметније и здравије одлуке у будућности, док га казна наводи да мисли да није у стању да буде боље.
